Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son exploration complète de la dépression, en particulier d'un point de vue holistique et nutritionnel. Il comprend des informations fournies par un médecin expérimenté, le Dr Schachter, qui aborde diverses options thérapeutiques, notamment les compléments alimentaires, la nutrition et les techniques corps-esprit. De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre avait changé leur vie et les avait aidés à comprendre leurs problèmes de santé mentale. Cependant, certains estiment qu'il manque des recommandations alimentaires spécifiques et des détails sur la façon de mettre en œuvre les changements alimentaires discutés.
Avantages:⬤ L'auteur est un médecin qualifié
⬤ Il incorpore des approches holistiques
⬤ Il est accessible et lisible
⬤ Il offre des outils pratiques et des informations sur les suppléments, l'alimentation et le mode de vie
⬤ Il a transformé la vie de nombreux lecteurs
⬤ Il encourage l'autonomisation et la responsabilité personnelle en matière de santé mentale.
Manque de conseils détaillés sur les aliments spécifiques à consommer ; certains lecteurs l'ont trouvé trop technique ou manquant d'idées novatrices.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
What Your Doctor May Not Tell You about (Tm): Depression: The Breakthrough Integrative Approach for Effective Treatment
Contenu du livre :
Ce livre fait partie de la série best-seller What Your Doctor May Not Tell You, un guide informatif et détaillé pour comprendre et traiter la dépression.
La dépression est une maladie grave qui peut souvent avoir des effets néfastes sur la vie personnelle et professionnelle, mais ce n'est pas une fatalité. Grâce à un traitement approprié, il est possible de vaincre ce monstre mental et de mener une vie épanouie et productive. De plus, les médicaments sur ordonnance coûteux aux effets secondaires parfois débilitants peuvent très bien ne pas être la solution. Dans ce programme révolutionnaire, le Dr Michael Schachter propose son protocole éprouvé pour traiter naturellement la dépression en rééquilibrant et en réparant les neurotransmetteurs désynchronisés et inefficaces du cerveau. Les lecteurs sont guidés vers un soulagement grâce à des suppléments naturels puissants et sûrs qui agissent directement sur la chimie du cerveau.
Combinant des traitements plus traditionnels avec de nouveaux remèdes éprouvés, le programme du Dr Schachter révèle : les bons acides aminés qui peuvent aider à équilibrer la chimie du cerveau ; comment contrôler facilement et efficacement la quantité de sérotonine, de dopamine et de glutamine dans le cerveau - sans médicaments ; l'importance de l'apport en oméga-3 et le rôle que la toxicité du mercure et du fluor peut jouer dans la dépression et bien d'autres choses encore. Le Dr Schachter ne néglige aucune piste pour traiter la dépression de manière sûre, efficace et naturelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780446694940 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 416 |
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