Avis des lecteurs
Résumé:Les mémoires de Stephanie Foo, « What My Bones Know », explorent son enfance traumatisante et le parcours complexe de guérison d'un syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Le livre est salué pour son honnêteté crue, sa profondeur émotionnelle et ses liens perspicaces avec des questions sociétales plus larges liées aux traumatismes. Les critiques soulignent le caractère réaliste du livre et la façon dont il donne de l'espoir et des outils de guérison, tandis que certains critiquent sa représentation de la thérapie et de certaines techniques thérapeutiques, soulignant le désir d'une discussion plus nuancée sur ces sujets. Dans l'ensemble, le livre est salué comme une lecture transformatrice qui résonne profondément avec ceux qui ont vécu un traumatisme.
Avantages:⬤ Bien écrit et émotionnellement puissant
⬤ profondément relatable pour ceux qui ont subi un traumatisme
⬤ Fournit un aperçu des effets du traumatisme et de la guérison
⬤ Combine le récit personnel avec la recherche sur le traumatisme
⬤ Encourage l'empathie et la compréhension du SSPT complexe
⬤ Une lueur d'espoir pour les lecteurs dans leur cheminement vers la guérison.
⬤ Certains critiques soutiennent que l'ouvrage simplifie à l'excès certaines pratiques thérapeutiques
⬤ Des critiques sont émises concernant la représentation des qualifications professionnelles en thérapie
⬤ Certains souhaitent une perspective plus large sur les méthodes thérapeutiques spécifiques mentionnées
⬤ Des frustrations occasionnelles sont exprimées concernant le cynisme de l'auteur à l'égard de la thérapie.
(basé sur 422 avis de lecteurs)
Titre original :
What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma
Contenu du livre :
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Un mémoire brûlant de reconnaissance et de guérison par la journaliste acclamée Stephanie Foo, enquêtant sur la science peu comprise derrière le PTSD complexe et comment il a façonné sa vie.
"Lori Gottlieb, auteur du best-seller du New York Times Maybe You Should Talk to Someone
L'UN DES MEILLEURS LIVRES DE L'ANNÉE : The Washington Post, Cosmopolitan, NPR, Mashable, She Reads, Publishers Weekly
À l'âge de trente ans, Stephanie Foo a réussi sur le papier : Elle avait le travail de ses rêves en tant que productrice radio primée à This American Life et un petit ami aimant. Mais derrière la porte de son bureau, elle avait des crises de panique et sanglotait à son bureau tous les matins. Après avoir passé des années à se demander ce qui n'allait pas chez elle, on lui a diagnostiqué un syndrome de stress post-traumatique (SSPT) complexe, une affection qui survient lorsqu'un traumatisme se produit de façon continue, sur plusieurs années.
Les deux parents de Foo l'ont abandonnée lorsqu'elle était adolescente, après des années de violence physique et verbale et de négligence. Elle pensait avoir tourné la page, mais son nouveau diagnostic a mis en lumière la façon dont son passé continuait à menacer sa santé, ses relations et sa carrière. Elle a trouvé peu de ressources pour l'aider, alors Foo a entrepris de se guérir elle-même et d'inscrire ses expériences dans la littérature peu abondante sur le TSPT.
Dans ce récit très personnel et très documenté, Mme Foo interroge des scientifiques et des psychologues et essaie toute une série de thérapies innovantes. Elle retourne dans sa ville natale de San Jose, en Californie, pour étudier les effets des traumatismes subis par les immigrés sur la communauté, et elle découvre des secrets de famille dans son pays d'origine, la Malaisie, pour apprendre comment les traumatismes peuvent se transmettre de génération en génération. En fin de compte, elle découvre qu'on ne guérit pas d'un traumatisme, mais qu'on peut apprendre à évoluer avec lui.
Puissant, éclairant et plein d'espoir, What My Bones Know est un récit courageux qui prend en compte l'emprise du passé sur le présent, de l'esprit sur le corps - et examine la capacité d'une femme à se réapproprier son traumatisme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593238127 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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