Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli en tant que ressource informative et complète qui traite de la façon dont les hormones, le mode de vie et les maladies affectent la santé de la peau et des cheveux des femmes. Les lecteurs apprécient les explications détaillées et le style d'écriture accessible, notant sa pertinence pour les femmes de tous âges.
Avantages:⬤ Engageant et facile à comprendre
⬤ fournit des explications scientifiques approfondies
⬤ couvre un large éventail de sujets relatifs à la santé des femmes
⬤ comprend des suggestions pratiques
⬤ convient à tous les groupes d'âge
⬤ recommandé par d'autres membres de la communauté de la santé.
Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
What Every Woman Needs to Know about Her Skin and Hair: How the Hormones on the Inside Affect Your Outside
Contenu du livre :
L'apparence de notre peau et de nos cheveux a un impact considérable sur notre bien-être psychologique et notre confiance en nous. Les femmes se sentent obligées d'avoir une peau éclatante, sans imperfections, et des cheveux épais et brillants en permanence. En réalité, notre peau est un organe vivant et dynamique qui réagit aux changements hormonaux tout au long de notre vie, de la puberté à la ménopause. Lorsque notre peau n'a pas l'air en bonne santé, que nos cheveux sont fins ou qu'ils tombent, nous voulons comprendre pourquoi et ce que nous pouvons faire pour y remédier.
Nous pouvons dépenser des sommes considérables en crèmes et produits de beauté, ou masquer le problème avec du maquillage, mais en fin de compte, la question la plus souvent posée par les femmes, et à laquelle les régimes de soins de la peau n'apportent pas de réponse, est la suivante : "Est-ce que cela pourrait être hormonal ? '.
La réponse est, bien sûr, "oui" - et si vous lisez ce livre, vous saurez exactement comment et pourquoi. En vous permettant de mieux comprendre la relation entre vos hormones et les problèmes courants de peau et de cheveux, le Dr Mandy Leonhardt vous aidera à trouver des solutions durables, quel que soit votre problème.
Que vous souffriez d'éruptions cutanées, de peau sèche, de peau sensible, de pigmentation ou que vous soyez préoccupée par le vieillissement de votre peau à l'âge mûr, What Every Woman Needs to Know About Her Skin and Hair vous fournira les outils nécessaires pour trouver des solutions plus holistiques et plus efficaces qui ne se contentent pas de gratter (ou d'hydrater) la surface, mais qui s'attaquent à la cause profonde du problème.
S'appuyant à la fois sur les dernières recherches et sur ses années d'expérience en tant que médecin généraliste et spécialiste de la santé des femmes, le Dr Leonhardt propose des conseils pratiques et scientifiquement prouvés pour comprendre et mieux gérer l'état de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles. Elle explique quels principes de soins de la peau (et quels types de produits) sont valables et lesquels ne le sont pas, et comment vous pouvez efficacement faire le lien entre la santé de votre peau et des facteurs tels que la nutrition et le mode de vie. Elle donne des conseils clairs sur les traitements non médicaux qui valent la peine d'être suivis (et, encore une fois, sur ceux qui ne valent pas la peine), ainsi que de nombreuses ressources supplémentaires pour vous aider à trouver un régime rentable qui tienne compte à la fois de votre stade hormonal et de votre solde bancaire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781399814614 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 288 |
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