Ce n'était pas censé se passer comme ça : Un guide de survie à la dépression post-partum avec plus de 100 idées pour gérer la solitude, la tristesse et la culpabilité afin que vous puissiez commencer...

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre présente un ensemble de suggestions et de stratégies d'adaptation pour les nouvelles mères confrontées à la dépression post-partum (DPP), dans un format facile à lire. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé utile et compréhensible, certains l'ont critiqué parce qu'il offrait des conseils irréalistes aux mères d'enfants en bas âge.

Avantages:

⬤ Facile à lire avec des chapitres courts, ce qui le rend adapté aux nouveaux parents très occupés.
⬤ Il offre des suggestions pratiques que certains lecteurs ont trouvées utiles à 100 %.
⬤ La personnalité de l'auteur transparaît, ce qui rend la lecture agréable.
⬤ Offre un point de vue réaliste et honnête sur les expériences post-partum.
⬤ Il y a de l'humour pour alléger le sujet sérieux de la DPP.

Inconvénients:

⬤ Certains conseils sont considérés comme irréalistes pour les mères d'enfants en bas âge, ce qui risque de perpétuer des mythes néfastes sur la DPP.
⬤ Le livre peut ne pas convenir à tous les lecteurs, en particulier à ceux qui recherchent des conseils plus spécifiques à leur situation.
⬤ Critique du modèle de couverture qui ne représente pas l'expérience typique du post-partum.

(basé sur 13 avis de lecteurs)

Titre original :

It Wasn't Supposed to be Like This: A Postpartum Depression Survival Guide With Over 100 Ideas to Manage Loneliness, Sadness and Guilt So You Can Begi

Contenu du livre :

Un guide de survie facile à lire pour celles qui luttent contre le poids implacable de la dépression post-partum. Écrit par une mère qui sait exactement ce que l'on ressent lorsqu'on se considère comme le pire être humain au monde, « It Wasn't Supposed to be Like This » s'adresse aux nouvelles mères qui n'ont pas réalisé à quel point l'expérience du post-partum pouvait être sombre et solitaire.

Lorsque la joie et le sentiment d'attachement à son nouvel enfant ne sont tout simplement pas au rendez-vous, il est facile de croire que l'on n'y arrive pas ou que l'on ne s'y prend pas bien. Lorsque vous ne pouvez pas vous résoudre à vous brosser les dents ou à prendre une douche, vous pouvez avoir l'impression d'être un échec, non seulement pour vous-même, mais aussi pour cette nouvelle personne fragile que vous avez mise au monde. Les entrées courtes et simples sont rapides et faciles à lire, même pour une nouvelle mère disposant de peu de temps et d'encore moins d'énergie.

Avec humour, perspicacité et une touche de douceur, ce livre écarte un peu les nuages pour que vous découvriez une lueur d'espoir qui vous guide vers l'avenir. Même si vous vous sentez mal de vous sentir mal, vous n'êtes pas seule et nous pouvons traverser cette épreuve ensemble.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780994815934
• Auteur : Laurie Varga
• Éditeur : Canadian Museum Of Civilizatio
• Reliure : Broché