Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant sa vision de l'anxiété liée à la santé tandis que d'autres critiquent le fait qu'il se concentre sur les expériences personnelles de l'auteur plutôt que de fournir des conseils pratiques. Certains lecteurs l'ont trouvé encourageant et amusant, tandis que d'autres l'ont jugé partial et rempli d'éléments inutiles.
Avantages:⬤ Fournit des informations précieuses sur l'anxiété liée à la santé, ce qui permet aux lecteurs de se sentir moins seuls.
⬤ Rédigé par un auteur compétent ayant une expérience pertinente en tant que rédacteur dans le domaine de la santé.
⬤ Accessible, exploitable et engageant, ce qui en fait une lecture agréable pour certains.
⬤ Inclut des conseils de soutien qui résonnent avec ceux qui luttent contre l'anxiété liée à la santé.
⬤ Ne constitue pas un guide ciblé sur la gestion de l'anxiété liée à la santé, comme promis.
⬤ Très axé sur les expériences et les opinions personnelles de l'auteur, ce que certains lecteurs ont trouvé excessif et non pertinent.
⬤ Critiqué pour sa partialité et sa condescendance, rejetant souvent des pratiques de santé populaires.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que le livre manquait de profondeur et contenait beaucoup d'éléments de remplissage.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
It's Probably Nothing: The Stress-Less Guide to Dealing with Health Anxiety, Wellness Fads, and Overhyped Headlines
Contenu du livre :
La journaliste Casey Gueren se penche sur les causes de l'anxiété liée à la santé et sur les outils que vous pouvez utiliser pour reprendre le contrôle de votre santé (de la recherche de symptômes induite par le stress aux "remèdes miracles", en passant par les modes de bien-être qui remplissent votre timeline sur les médias sociaux).
Entouré de "trucs de santé" et de titres racoleurs, il est facile de se sentir dépassé et mal préparé lorsqu'il s'agit de prendre soin de sa santé. Mais malgré ce que l'industrie du bien-être vous a dit, vous n'avez pas besoin d'un autre nettoyage, d'une autre désintoxication ou d'un autre supplément - vous avez besoin d'un cours accéléré pour séparer le battage médiatique de la santé.
Dans Ce n'est probablement rien, vous trouverez les outils et les conseils d'un journaliste spécialisé dans la santé pour...
⬤ affiner votre détecteur de mensonges et repérer les astuces sournoises de l'industrie du bien-être.
⬤ Obtenir des réponses à vos questions sur la santé sans vous perdre dans les méandres de la recherche.
⬤ Gérer le stress lié à la santé et apprendre à écouter son corps (juste ce qu'il faut).
⬤ Décoder les derniers gros titres sur la santé.
⬤ Trouver des soins compatissants, fondés sur des données probantes, qui fonctionnent pour vous.
⬤ Et bien plus encore.
Rempli d'informations éclairantes, d'anecdotes personnelles amusantes, de stratégies concrètes pour faire face, de citations de dizaines d'experts médicaux et d'un avant-propos du Dr Jen Gunter, auteur de La Bible du vagin, best-seller du New York Times, ce livre est le compagnon idéal pour naviguer dans notre monde obsédé par le bien-être avec un peu moins de stress et beaucoup plus d'informations.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780762471836 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 224 |
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