Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Laura K. Connell, It's Not Your Fault, a été salué pour son exploration perspicace des traumatismes de l'enfance, des dynamiques familiales dysfonctionnelles et de la guérison personnelle. Les lecteurs apprécient les conseils pratiques et l'écriture réaliste de l'ouvrage, qui s'inspire des propres expériences de Connell. Le livre est considéré comme utile pour ceux qui sont confrontés à des luttes similaires, ce qui en fait une ressource précieuse pour les survivants de traumatismes et les professionnels de la santé mentale.
Avantages:Le livre offre des perspectives concrètes et des suggestions pratiques pour comprendre et surmonter les traumatismes de l'enfance. Il utilise un langage facile à comprendre, établit un lien personnel grâce aux expériences de l'auteur et est bien documenté. Les lecteurs l'ont trouvé validant et stimulant, favorisant la compassion de soi et l'amélioration des compétences de communication. Nombre d'entre eux l'ont décrit comme une lecture essentielle pour les personnes issues de familles dysfonctionnelles, soulignant son récit captivant et ses concepts éclairants.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le livre difficile à lire et ont suggéré d'en améliorer l'organisation. Il a été mentionné que le livre était intensément personnel, ce qui pourrait être accablant pour certains. Quelques critiques ont exprimé leur déception d'avoir reçu un exemplaire usagé, bien que cela concerne le produit physique plutôt que le contenu.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
It's Not Your Fault: The Subconscious Reasons We Self-Sabotage and How to Stop
Contenu du livre :
Un guide pour aider les lecteurs à découvrir les raisons subconscientes qui les empêchent d'avancer, ainsi qu'une exploration des façons dont les expériences négatives de l'enfance ont eu un impact sur leur vie et ont alimenté le problème.
Nous sommes parfois nos pires ennemis, sabotant notre réussite et, avec elle, nos chances de bonheur durable et nos possibilités d'épanouissement personnel et professionnel. It's Not Your Fault aide les lecteurs à découvrir les raisons subconscientes qui les empêchent d'avancer. Ces taches aveugles ont souvent été créées dans l'enfance comme des mécanismes d'adaptation en réponse à un traumatisme. Plutôt que d'enseigner des tactiques qui ignorent les événements défavorables de l'enfance ou leur accordent une attention superficielle, le livre guide avec amour les lecteurs pour qu'ils explorent les façons dont ces événements ont influencé leur vie et la façon dont cette connaissance les aidera à accéder à une véritable transformation. Les lecteurs seront soulagés de découvrir que ce n'est pas un manque de volonté qui les a retenus, mais plutôt un manque de connaissance de soi.
Ceux qui ont été déçus par les techniques thérapeutiques traditionnelles savent que la modification du comportement ne fonctionne pas pour tout le monde. Se contenter de faire les choses différemment tout en restant le même à l'intérieur peut être utile à court terme, mais les vieux schémas ne tardent pas à réapparaître. Cependant, une fois qu'ils décident de prendre le changement au sérieux et d'arrêter de modifier leurs habitudes dans l'espoir d'une transformation durable, ils peuvent se créer une vie par conception plutôt que par défaut. Cela demande du travail, une excavation intérieure, et Laura accompagne le lecteur comme un guide de confiance qui est passé par là. Elle fournit les outils et les preuves anecdotiques pour leur montrer comment surmonter la douleur de l'auto-sabotage et créer la vie qu'ils désirent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780757324734 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 224 |
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