Ce n'est pas une question de brocoli : trois habitudes à inculquer à vos enfants pour qu'ils mangent sainement toute leur vie

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre propose des méthodes pratiques pour améliorer les habitudes alimentaires des enfants, en particulier ceux qui sont difficiles. Les parents déclarent avoir réussi à encourager leurs enfants à essayer de nouveaux aliments et à développer une relation plus saine avec la nourriture. Si beaucoup ont trouvé ce livre transformateur, certaines critiques soulignent l'absence d'approches fondées sur des données probantes et des hypothèses sur les connaissances nutritionnelles des parents.

Avantages:

Fournit des techniques pratiques et concrètes pour gérer les enfants difficiles.

Inconvénients:

Encourage les enfants à essayer de nouveaux aliments sans pression.

(basé sur 69 avis de lecteurs)

Titre original :

It's Not about the Broccoli: Three Habits to Teach Your Kids for a Lifetime of Healthy Eating

Contenu du livre :

Vous savez déjà comment donner à vos enfants des aliments sains, mais le plus difficile est de les faire manger. Après des années de recherche et de travail avec des parents, Dina Rose a découvert une vérité puissante : lorsque les parents se concentrent uniquement sur la nutrition, leurs enfants - étonnamment - mangent mal.

En revanche, lorsque les familles mettent l'accent sur les comportements - les compétences et les habitudes enseignées aux enfants - ces derniers apprennent à bien manger. Chaque enfant peut apprendre à bien manger, mais seulement si vous lui montrez comment le faire.

Le Dr Rose décrit les trois habitudes - proportion, variété et modération - que tous les enfants doivent apprendre, et vous donne des moyens pratiques et intelligents d'enseigner ces compétences alimentaires. Avec It's Not About The Broccoli, vous pouvez enseigner à vos enfants comment manger et leur donner les compétences dont ils ont besoin pour être en bonne santé et pleins de vitalité tout au long de leur vie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780399164187
• Auteur : Dina Rose
• Éditeur : Perigee Books
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2014
• Nombre de pages : 272