Ce dont votre esprit a besoin dans les moments d'anxiété : Un guide de 60 jours pour prendre le contrôle de vos pensées

Note :   (4,8 sur 5)

Ce dont votre esprit a besoin dans les moments d'anxiété : Un guide de 60 jours pour prendre le contrôle de vos pensées (Holley Gerth)

Avis des lecteurs

Résumé:

Dans l'ensemble, les critiques soulignent que le livre est facile à comprendre, qu'il est rédigé dans un style attrayant et qu'il apporte des informations précieuses sur l'anxiété, ce qui en fait une lecture recommandée pour ceux qui sont confrontés à des problèmes similaires. Cependant, certains utilisateurs ont rencontré des problèmes liés à la qualité du livre physique.

Avantages:

Contenu pertinent, excellent style d'écriture, réflexions utiles sur l'anxiété, liens efficaces avec les Écritures, possibilité d'autoréflexion, livraison rapide.

Inconvénients:

Mauvaise qualité d'impression avec des pages déformées, état poussiéreux suggérant qu'il n'a pas été correctement nettoyé avant la livraison.

(basé sur 9 avis de lecteurs)

Titre original :

What Your Mind Needs for Anxious Moments: A 60-Day Guide to Take Control of Your Thoughts

Contenu du livre :

Un Américain sur cinq souffre d'une anxiété suffisamment importante pour être diagnostiquée, et un récent sondage a montré que 62 % des gens se sentent plus anxieux qu'il y a un an. Mais si nous sommes confrontés à de nouveaux défis, l'anxiété, elle, est vieille comme le monde.

Elle fait partie intégrante de la vie humaine, mais elle n'a pas à contrôler nos pensées, nos journées ou nos vies. Holley Gerth, conseillère, coach de vie et auteure de best-sellers du Wall Street Journal, souhaite vous libérer de l'emprise de l'anxiété afin que vous puissiez faire l'expérience d'un calme intérieur en dépit des circonstances extérieures. Elle sait par expérience personnelle ce que c'est que de lutter contre l'anxiété.

Au cours de ce voyage de 60 jours, elle vient à vos côtés comme une amie de confiance, vous offrant des aperçus personnels durement gagnés, des conseils bibliques et les dernières découvertes scientifiques sur le cerveau pour vous aider à prendre le contrôle de vos pensées anxieuses une fois pour toutes. Chaque dévotion comprend l'Écriture, une prière et des questions pour une réflexion plus approfondie.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780800738549
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Relié

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)