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Titre original :
CBT vs NLP: Which is right for me?: Rewiring Your Brain with Cognitive Behavioral Therapy vs Neuro-linguistic Programming. How to
Contenu du livre :
Si ce livre a éveillé votre intérêt, vous avez peut-être déjà entendu parler de la TCC et/ou de la PNL. Peut-être n'en avez-vous pas entendu parler, mais vous envisagez de suivre une thérapie. Ou peut-être êtes-vous simplement curieux. Quel que soit votre cas, ce livre vous sera utile. L'objectif est que vous le terminiez avec une meilleure notion de ce qui constitue chacune des pratiques et avec davantage de connaissances que vous pourrez prendre en considération au moment de décider si vous terminez le livre avec une décision prise, c'est encore mieux.
Dans ce livre, vous découvrirez et apprendrez tout ce qu'il faut savoir pour commencer à comprendre le monde de la...
⬤ La thérapie cognitivo-comportementale.
⬤ La gestion de la colère.
⬤ La programmation neuro-linguistique.
⬤ Comment pratiquer.
⬤ Exemples de techniques.
⬤ Les avantages.
⬤ Différences entre la TCC et la PNL.
⬤ et bien d'autres choses encore.
Tout au long du livre, nous parlerons alternativement de la TCC et de la PNL, dans un style comparatif et contrasté. A la fin, nous avons fait un résumé des principales différences et similitudes entre les deux, suivi d'une série de questions qui pourraient vous orienter dans une certaine direction plutôt que dans l'autre.
Vivre avec l'anxiété peut être une lutte constante de multiples façons que ceux qui n'en ont pas fait l'expérience directe ne pourront jamais comprendre, mais il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi.
Alors, qu'attendez-vous ? Changez votre vie pour le mieux d'une manière que vous n'avez jamais imaginée, achetez ce livre audio aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781950788743 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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