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Titre original :
Green Smoothie Cleanse Notebook: Writing About Your Favorite Fruit & Vegetable Smoothies, Daily Inspirations, Gratitude, Quotes, Sayings, Meal Plans -
Contenu du livre :
Le Green Smoothie Cleanse est une approche unique et personnalisée pour les personnes qui suivent souvent des régimes. Un professionnel de la santé élabore un programme de repas sains sur mesure en fonction de votre âge, de votre poids, de votre activité professionnelle et d'autres facteurs. Le régime Green Smoothie Cleanse vous aide à contrôler votre poids grâce à des connaissances scientifiques. C'est le meilleur régime pour tous ceux qui veulent quelque chose qui fonctionne alors que d'autres régimes à la mode n'ont pas été très efficaces. Un carnet est un excellent moyen de noter toutes sortes de choses liées à votre parcours de perte de poids. Vous pouvez décrire les hauts et les bas de la transition et vos progrès au fur et à mesure que vous commencez vos repas de perte de poids pour un avenir plus radieux et plus sain. Vous pouvez écrire votre expérience en rapport avec les différents problèmes que vous rencontrez pendant votre régime, par exemple : la forme physique, les plans de repas, les recettes que vous aimeriez essayer, les objectifs de perte de poids, l'apport calorique, la consommation d'eau, les progrès hebdomadaires, les habitudes alimentaires, les problèmes de santé liés aux progrès de votre régime, votre recette préférée du jour, de la semaine et du mois, votre réussite, la taille et les mensurations de votre corps, les résultats que vous obtenez chaque jour, chaque semaine et chaque mois, les recettes pour le déjeuner, le petit-déjeuner et le dîner, les listes de courses, les listes de choses à faire, et bien d'autres choses encore. Vous pouvez faire preuve d'une grande créativité et vous inspirer de votre expérience au fur et à mesure que vous progressez dans votre régime. Commencez dès aujourd'hui à utiliser ce carnet de productivité utile et devenez demain un nouveau VOUS heureux et en pleine forme.
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A propos de ce carnet :
Taille : 6" x 9".
Nombre de pages : 120 pages.
120 pages de cahier lignées en noir.
Couverture : Douce, mate.
Reliure : Reliure parfaite, sans spirale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9783749724086 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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