Avis des lecteurs
Résumé:Career Self-Care » de Minda Zetlin est un guide très apprécié qui souligne l'importance de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle grâce à des stratégies pratiques d'autosoins. Il est rempli d'anecdotes personnelles, d'exercices et d'idées pertinentes qui le rendent applicable aux différentes étapes de la carrière, même pour ceux qui sont à la retraite ou qui travaillent dans des domaines différents. Le livre encourage les lecteurs à aborder leur carrière et leur bien-être personnel avec intentionnalité et humour.
Avantages:Bien écrit et plein d'humour, le livre propose des anecdotes captivantes et des exercices pratiques faciles à assimiler. Les lecteurs apprécient le fait qu'il puisse s'appliquer à différentes étapes de la vie et à différents parcours professionnels, ce qui le rend pertinent tant pour ceux qui débutent leur carrière que pour ceux qui approchent de la retraite. Il offre un ton encourageant, des stratégies réalisables et un aperçu de la manière de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Inconvénients:Certains lecteurs auraient souhaité avoir accès à ce livre plus tôt dans leur carrière, ce qui indique qu'il n'est peut-être pas applicable à ceux qui ont déjà établi leur parcours. En outre, bien que les exercices soient utiles, l'expérience peut varier en fonction de l'engagement personnel du lecteur à les réaliser.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Career Self-Care: Find Your Happiness, Success, and Fulfillment at Work
Contenu du livre :
Comme les meilleurs conseils d'un thérapeute, d'un conseiller en orientation professionnelle et d'un meilleur ami, cette ressource pratique présente des dizaines de moyens concrets d'améliorer la vie professionnelle dans tous les types d'emploi ou d'entreprise. Gig economy, Zoom meeting, solopreneur.
Ces termes existaient-ils encore il y a cinq ans ? Bien que nos vies professionnelles aient changé, une question récurrente persiste : Comment puis-je réussir dans mon travail et m'épanouir dans ma vie ? Comme le montre Minda Zetlin, les principes de base de la prise en charge de soi sont la clé, et ils s'appliquent aussi bien dans les périodes de tranquillité que dans les périodes de turbulence. Ses prescriptions sont prêtes à l'emploi et applicables à tous.
Il ne s'agit pas seulement d'être bon dans son travail, mais aussi d'être bon dans son image de marque personnelle ; de prendre des mesures réalisables pour aller de là où vous êtes à là où vous rêvez d'être ; de cultiver à la fois des mentors et des sponsors (et de connaître la différence entre les deux) ; de naviguer sur les questions permanentes des préjugés sexistes et raciaux au travail ; de faire face aux collègues toxiques, y compris les patrons ; et d'incorporer des pratiques de pleine conscience désintoxicantes - des brèves pauses de méditation, du yoga et de la rédaction d'un journal aux rituels du café ou à la pratique d'un instrument de musique. Zetlin a créé Career Self-Care non pas comme une énième liste de choses à faire, mais comme une ressource inestimable à laquelle on peut faire appel dans les moments de doute ou d'indécision, à la fin d'une longue journée ou au début de n'importe quelle journée, lorsqu'on a besoin de se rappeler ses capacités et ses aspirations.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781608687329 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 272 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
