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Titre original :
Carb Cycling for Women 2021: A Painless Diet Plan to Heal Your Body & Help You Lose Weight
Contenu du livre :
Êtes-vous fatigué(e) d'essayer régime sur régime, de lutter contre le fait que vous ne perdez que peu ou pas de graisse ?
Vous cherchez à perdre du poids sans supprimer certains groupes d'aliments, sans vous sentir dépourvu à la fin de la journée ?
Avec tous les régimes à la mode qui apparaissent partout, essayant désespérément de se vendre et prétendant vous aider à perdre de la graisse en x jours, il est difficile de ne pas se sentir confus. Qui ne voudrait pas perdre 5 kilos en 5 jours ? Si c'est le cas, vous êtes au bon endroit pour apprendre à le faire.
Si vous voulez perdre des graisses en alternant simplement la consommation d'hydrates de carbone, lisez cet article jusqu'à la dernière partie. En lisant cet article, vous récolterez des idées et des connaissances sur le Carb Cycling for Women.
Par définition, le cyclisme glucidique est un autre processus de réduction des graisses et de maintien de la forme physique par la modification de l'apport en glucides. Il s'agit d'une méthode diététique quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle. De plus, l'objectif principal du Carb Cycling est d'organiser l'apport en glucides lorsqu'il apporte un avantage extrême et de supprimer les glucides lorsqu'ils ne sont pas nécessaires.
Dans ce petit guide, vous découvrirez :
Ce qu'est le carb cycling.
Les informations de base sur le carb cycling.
Les avantages du carb cycling pour les femmes.
Comment fonctionne le carb cycling.
Des recettes communes et sélectionnées qui sont savoureuses et amusantes à réaliser.
Si vous souhaitez en savoir plus, continuez à lire ce guide, car nous suivrons ce parcours étape par étape.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781802442205 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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