Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une perspective éclairante et informative sur la relation entre le stress et la santé, en particulier en ce qui concerne le cancer. Il associe la recherche scientifique à des stratégies pratiques et à des histoires personnelles, ce qui en fait une lecture intéressante pour les personnes touchées par le cancer ou intéressées par la gestion du stress.
Avantages:Livraison rapide, informatif, bien écrit, combine la science avec des conseils pratiques, encourageant et plein d'espoir, utile pour les patients atteints de cancer, des histoires personnelles qui résonnent, fournit des outils précieux pour la gestion du stress et la prévention du cancer.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Cancer, Stress & Mindset: Focusing the Mind to Empower Healing and Resilience
Contenu du livre :
Le cancer n'est pas une bataille, c'est une danse - prenez les devants.
Vous êtes-vous interrogé et inquiété sur le rôle du stress dans le diagnostic de votre cancer ? Existe-t-il des preuves scientifiques que le stress peut être à l'origine du cancer ?
Brandon LaGreca, clinicien intégratif, conférencier et patient atteint d'un cancer, sera votre guide pour distiller les données scientifiques correspondantes et vous offrir un soutien pendant cette période difficile. Glanez les idées qu'il a utilisées pour traiter d'innombrables patients au cours de leur voyage de retour à la santé. Le livre Cancer, stress et état d'esprit explique la contribution du stress à l'apparition et à la progression du cancer ; comment le stress affecte le corps et l'esprit ; et des stratégies simples pour faire face au stress d'un patient atteint d'un cancer, du diagnostic jusqu'à la rémission.
⬤ La première partie examine la science du stress, y compris l'histoire de la recherche sur le stress, les preuves du lien entre le stress et le cancer, et les mécanismes qui expliquent comment le stress affecte notre santé.
⬤ La deuxième partie explore le pouvoir de cultiver un état d'esprit anticancer. Vous apprendrez ici à tirer parti du langage et du dialogue avec vous-même pour vous aider à prendre des décisions à partir d'un état d'esprit calme et centré. Un état d'esprit anticancéreux est une condition préalable au succès de tout traitement oncologique conventionnel ou holistique.
⬤ La troisième partie est consacrée aux thérapies visant à contrer les effets négatifs du stress, en particulier chez les patients atteints d'un cancer. Cette section explore les stratégies fondées sur des preuves et utilisées dans les cliniques de cancérologie du monde entier, ainsi que des conseils sur l'optimisation du sommeil, de l'exercice et de l'alimentation pour renforcer la résistance au stress.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781732999657 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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