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Titre original :
Cambiando El Foco. Herramientas Para Centrarse En Lo Que Realmente Importa / Cha Nging Your Focus. Tools to Focus on What Really Matters
Contenu du livre :
La méthode qui nous apprend à nous débarrasser de ce qui nous empêche de nous améliorer et à nous concentrer sur ce qui compte vraiment : nous.
La vie va trop vite, trop loin, il semble que tout soit prêt à être utilisé et jeté : si je ne l'aime pas, je le change.
Si ça ne me va pas, je le jette.
Si ça ne me comble pas, c'est fini. La situation se complique lorsque nous entrons dans le domaine des relations interpersonnelles : entre couples, entre parents et enfants ou avec nos collègues de travail. C'est là que l'on se rend compte que connaître la théorie ne signifie pas savoir la mettre en pratique, qu'il faut être prêt à jouer même sans connaître les règles de la vie, que les émotions nous jouent des tours parce qu'elles interfèrent dans nos décisions, dans notre façon de parler ou de vivre, et que ce n'est pas facile à gérer.
Pour éclairer ce problème qui nous concerne tous, Marta Ruiz de Azcrate analyse les obstacles qui nous empêchent de mener une vie pleine et heureuse. Et elle nous montre qu'en fin de compte, le plus important est de mettre l'accent là où il faut.
DESCRIPTION ANGLAISE
Ce livre offre des outils pour nous enseigner une méthode permettant de nous débarrasser de ce qui nous empêche de nous épanouir et de nous concentrer sur ce qui compte vraiment : nous.
La vie passe trop vite, et il semble que tout soit jetable de nos jours : une utilisation et on jette.
Si je ne l'aime pas, je le change.
S'il ne me convient pas, je le jette.
S'il ne me convient pas, je le jette, et s'il ne me satisfait pas, c'est fini. Et les choses se compliquent encore lorsqu'on entre dans le domaine des relations interpersonnelles : en couple, entre parents et enfants, ou avec des collègues de travail. C'est là que l'on se rend compte que connaître la théorie ne signifie pas savoir la mettre en pratique, qu'il faut accepter de jouer à la vie sans en connaître les règles, que les émotions se retournent parfois contre nous parce qu'elles interfèrent dans nos décisions, notre façon de parler et de vivre, et que tout cela n'est pas facile à gérer.
Pour faire la lumière sur ce problème qui nous touche tous, Marta Ruiz de Azcrate analyse les obstacles qui nous empêchent de mener une vie pleine et heureuse. Elle nous montre ainsi qu'au fond, le plus important est de mettre l'accent là où c'est vraiment important.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788418045561 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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