Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource puissante et amusante qui aide les enfants à apprendre l'autorégulation grâce à la pleine conscience et au travail sur la respiration, ce qui en fait un excellent outil pour les enfants et les adultes. Il comporte de belles illustrations et est fortement recommandé pour enseigner la conscience et l'acceptation des émotions.
Avantages:Combine la connaissance de l'autorégulation avec un contenu attrayant pour les enfants, offre des techniques de pleine conscience et de travail sur la respiration, belles illustrations, agréable pour les adultes et les enfants, excellente ressource pour l'acceptation émotionnelle, convient aux enfants de 5 ans et plus, mais utilisable pour tous les âges.
Inconvénients:Aucune mention dans les commentaires.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Calm Down Workbook for Kids (Peace Out): Stories, Activities and Meditations to Help Children Relax, Get to Sleep, Manage Emotions and More
Contenu du livre :
Peace Out : Calm Down Workbook for Kids est une collection d'histoires de relaxation pour les enfants qui met l'accent sur la pleine conscience et l'imagination pour enseigner les compétences socio-émotionnelles. L'ambiance est calme et amicale, offrant aux enfants un espace sûr pour se détendre.
L'auteure s'adresse directement à ses lecteurs, les enfants et leurs parents. Son approche a toujours été de s'adresser aux enfants comme s'ils étaient curieux et capables, car ils le sont ! Le livre comprend 40 petites sections, chacune comprenant une histoire de deux pages conçue pour aider les enfants à se calmer, à se détendre et à réfléchir de manière créative sur divers sujets intéressants, suivie d'un exercice de relaxation par le yoga et d'un moment de pleine conscience pour les aider à contrôler leurs pensées et leurs émotions.
De nombreuses pages comprennent également un exercice de créativité ou un code QR qui renvoie directement à l'épisode du podcast Peace Out sur lequel l'article est basé. De quoi permettre aux enfants de se détendre, de maîtriser leurs émotions ou de s'endormir facilement, selon leurs besoins.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781956403282 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 176 |
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