C'est un état d'esprit : Cessez d'exister. Commencez à vivre.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est salué pour ses conseils simples et réalisables, destinés principalement aux hommes de plus de 35 ans. Il fournit une structure et une motivation pour améliorer divers aspects de la vie, notamment l'état d'esprit, la forme physique et les relations interpersonnelles. Les lecteurs le décrivent souvent comme une lecture transformatrice, qui change la vie et encourage l'autoréflexion et la responsabilisation. Cependant, certains ont trouvé qu'il manquait de profondeur et ont noté des problèmes grammaticaux.

Avantages:

Changeant la vie et transformant, offrant des conseils directs.

Inconvénients:

Encourage l'autoréflexion et la motivation.

(basé sur 133 avis de lecteurs)

Titre original :

It's a State of Mind: Stop Existing. Start Living.

Contenu du livre :

Ce livre s'adresse spécifiquement aux hommes qui ont des difficultés dans la vie en ce moment. Le chaos accablant de la vie est presque insupportable, et parmi tout cela, vous vous négligez vous-même.

Beaucoup d'hommes se réveillent un jour et se demandent comment leur vie s'est transformée en une zone sinistrée, pleine de responsabilités et d'obligations, sans avoir le temps de s'amuser et d'être eux-mêmes.

Combien de temps encore allez-vous continuer à vous réveiller comme le jour de la marmotte, à vous dire que vous ferez quelque chose lundi ?

Ce livre vous aide à comprendre pourquoi votre vie a déraillé et à retrouver un avenir plus radieux.

Découvrez comment : - Faire un audit de votre vie - Comprendre la cause de votre malheur - Prioriser et structurer votre routine quotidienne pour améliorer votre bien-être - Utiliser régulièrement de petits objectifs à court terme pour faire de grands changements dans votre vie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781529309287
• Auteur : James Boardman
• Éditeur : Hodder & Stoughton
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2019
• Nombre de pages : 176