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Titre original :
This Is It
Contenu du livre :
This is It est un guide pratique de méditation qui utilise l'humour pour enseigner les bienfaits de la pleine conscience à travers une série de techniques accessibles.
C'est aussi le récit hilarant de la tentative d'un homme de trouver la paix dans une vie chaotique, et il suit son voyage des tourbières de Kildare aux lumières de Los Angeles, puis à l'illumination en Inde. Cependant, bien qu'il ait voyagé dans le monde entier, il s'est rendu compte qu'une grande partie de la sagesse qu'il avait découverte avait des parallèles avec les attitudes irlandaises face à la vie, qu'il y avait une intersection entre la sagesse ancienne et ce que les Irlandais lèchent sur les pierres.
Aujourd'hui professeur de méditation à Berlin, au Maroc et à Dublin, Conor explique avec douceur et habileté les leçons qu'il a apprises sur le chemin de la paix et, avec chaleur, esprit et sagesse, il vous guide sur la voie d'une vie plus attentive.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780717190409 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 300 |
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