Butterfliologie : La libre pensée : l'art de se définir pour soi-même Deuxième édition

Titre original :

Butterfliology: Free Thought; The Art of Defining Yourself for Yourself Second Edition

Contenu du livre :

Cahier d'exercices interactif axé sur l'amélioration de soi, le questionnaire de la fenêtre de Johari, un voyage pour découvrir ses faiblesses et ses forces et formuler de nouvelles perspectives.

Le cahier d'exercices se concentre sur la réduction du stress, le renforcement de la confiance en soi et l'acquisition d'une version plus forte et plus sage de soi-même. Les participants apprennent à fixer des limites émotionnelles et à se défendre continuellement.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781735880495
• Auteur : Azules Amor J.
• Éditeur : Independent Cat
• Langue : anglais
• Reliure : Broché