Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Chronic Heartburn : Managing Acid Reflux and GERD Through Understanding, Diet and Lifestyle » a été bien accueilli car il offre une vue d'ensemble complète de la gestion du reflux acide et du RGO. De nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et ont apprécié les explications faciles à comprendre, les conseils diététiques et les recettes utiles. Cependant, certains ont estimé que les informations étaient basiques et pas tout à fait complètes, exprimant leur déception en raison de contradictions et d'un manque de traitements alternatifs.
Avantages:⬤ Informatif et facile à comprendre, il convient aux lecteurs qui ne connaissent pas encore les problèmes de reflux acide.
⬤ Propose des conseils diététiques pratiques et des modifications du mode de vie.
⬤ Contient une variété de recettes savoureuses et saines, adaptées aux personnes souffrant de RGO.
⬤ De nombreux utilisateurs ont signalé une amélioration de leurs symptômes après avoir suivi les conseils donnés dans le livre.
⬤ Comprend des sections utiles, telles que la gestion des symptômes et des explications sur les effets des aliments sur le RGO.
⬤ Certaines informations sont basiques et peuvent être redondantes pour les lecteurs avertis.
⬤ Contradictions occasionnelles dans les recommandations diététiques.
⬤ Une partie des recettes peut ne pas être attrayante ou aussi exceptionnelle que certains l'espéraient.
⬤ Les lecteurs à la recherche d'alternatives non médicamenteuses ont été déçus par les options proposées.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Chronic Heartburn: Managing Acid Reflux and GERD Through Understanding, Diet and Lifestyle
Contenu du livre :
44 % des Américains souffrent régulièrement de brûlures d'estomac et de reflux acides.
Le reflux acide, ou reflux gastro-œsophagien (RGO), est une affection grave qui touche des millions d'Américains. Les symptômes graves du RGO ne répondant pas toujours au traitement, il en résulte souvent une mauvaise qualité de vie. Ce livre bienvenu est une ressource complète de faits médicaux cruciaux et de mécanismes d'adaptation pour les personnes souffrant de cette affection.
Des informations tirées des études scientifiques les plus récentes sont incluses sur des sujets clés tels que :
⬤ Comprendre l'affection et ses aspects médicaux.
⬤ Les signes et les symptômes.
⬤ Les habitudes alimentaires saines.
⬤ Les traitements médicaux conventionnels, y compris la pharmacothérapie, l'endoscopie et la chirurgie.
⬤ les effets sur le mode de vie personnel et familial.
Une alimentation saine étant essentielle à la prise en charge du reflux acide et du RGO, les auteurs ont inclus 100 recettes spécialement adaptées. Ces plats créatifs et alléchants sont satisfaisants et délicieux, et tous seront bien tolérés par les personnes souffrant de reflux acide. Ils comprennent :
⬤ Rouleaux de printemps aux légumes.
⬤ Tartinade de tzadziki.
⬤ Bouillon de légumes super apaisant.
⬤ Minestrone de Nonna Vertolli.
⬤ Casserole d'épinards et de riz au four.
⬤ Saumon fumé farci au fromage à la crème léger.
Les brûlures d'estomac chroniques sont un problème récurrent qui touche des millions de personnes. Pour eux, ce livre encourageant sera utile au quotidien.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780778801344 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 256 |
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