Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs souffrant de migraines et de céphalées. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé utile, instructif, et qui ont changé leur vie, en apportant des informations précieuses sur la gestion de leur maladie. Cependant, certaines critiques mentionnent qu'il manque de conseils pratiques par rapport à d'autres ouvrages sur les maux de tête.
Avantages:⬤ De nombreux lecteurs affirment que ce livre a changé leur vie et les a aidés à soulager leurs migraines.
⬤ Fournit des informations détaillées sur les causes, les déclencheurs et les techniques de gestion des migraines.
⬤ Propose des exercices pratiques et des conseils pour réduire la fréquence et l'intensité des maux de tête.
⬤ Rédigé par des professionnels de la santé qui sont aussi des migraineux, ce qui lui confère de l'authenticité.
⬤ Les lecteurs ressentent un sentiment d'espoir et de compréhension après l'avoir lu.
⬤ Certains critiques ont trouvé qu'il manquait de conseils pratiques par rapport à d'autres livres.
⬤ On lui reproche d'être plus philosophique et moins axé sur les mesures à prendre.
⬤ Tout le monde n'a pas ressenti un soulagement significatif ; certains souffrent encore de maux de tête après avoir lu le livre.
⬤ Les maux de tête de rebond causés par les interactions médicamenteuses ont été notés comme une préoccupation.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
Breaking the Headache Cycle: A Proven Program for Treating and Preventing Recurring Headaches
Contenu du livre :
Deux spécialistes des maux de tête proposent leur programme innovant de réduction des maux de tête, pour traiter et prévenir les maux de tête récurrents.
Vingt-huit millions de personnes aux États-Unis souffrent de maux de tête chroniques, récurrents et souvent invalidants, la moitié d'entre elles renonçant à des soins médicaux au profit d'analgésiques qui ne font rien pour prévenir le prochain mal de tête. Dans Breaking the Headache Cycle, les auteurs, eux-mêmes migraineux, présentent le programme intégré de réduction des maux de tête (HARP) qu'ils ont mis au point à la Princeton Headache Clinic.
Fondé sur l'idée que la prédisposition aux maux de tête est le signe d'un système nerveux exceptionnellement sensible et que les médicaments ne sont qu'un élément des plans de traitement les plus efficaces, ce programme remarquable enseigne aux lecteurs une série de techniques, notamment :
- comment soulager la douleur des migraines.
- comment détecter et prévenir les maux de tête à venir.
- comment empêcher les migraines de menacer.
Les solutions innovantes présentées dans Breaking the Headache Cycle vont de simples exercices de respiration et de changements alimentaires à des groupes de soutien et aux médicaments les plus récents. Dans ce guide complet et accessible, les auteurs promettent un nouveau soulagement aux personnes déjà traitées pour des maux de tête récurrents et à celles qui souffrent actuellement en silence.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780805072211 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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