Brillance intérieure, éclat extérieur : 10 antidotes au syndrome de l'imposteur, au bourreau de travail et au stress

Note :   (4,8 sur 5)

Brillance intérieure, éclat extérieur : 10 antidotes au syndrome de l'imposteur, au bourreau de travail et au stress (Estelle Read)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques extrêmement positives pour son style engageant, ses techniques pratiques et le désir sincère de l'auteur d'aider les lecteurs à améliorer leur vie. De nombreux lecteurs ont souligné les idées utiles pour surmonter les croyances limitantes, la gestion du stress et l'amélioration du développement personnel et professionnel. L'inclusion d'un cahier d'exercices est souvent mentionnée comme un outil précieux pour appliquer les concepts appris.

Avantages:

Un style d'écriture attrayant, des techniques de coaching pratiques, un contenu bien documenté, des anecdotes humoristiques et racontables, des stratégies efficaces pour surmonter les croyances limitantes et le stress, un cahier d'exercices utile et un impact positif global sur la vie des lecteurs.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé qu'il était difficile de faire face à des événements inconfortables survenus au début de leur vie et, bien que cela n'ait pas été explicitement mentionné, quelques-uns ont laissé entendre que les techniques pouvaient fonctionner différemment pour chacun.

(basé sur 15 avis de lecteurs)

Titre original :

Inner Brilliance, Outer Shine: 10 Antidotes to Imposter Syndrome, Workaholism and Stress

Contenu du livre :

Optimisez votre réussite, vos performances, votre productivité et votre bien-être pour mener une vie professionnelle optimale.

Les entrepreneurs, les chefs d'entreprise et les cadres ne cherchent pas délibérément à se surmener, à se sentir malheureux, à être stressés par leur succès, à avoir une mauvaise opinion d'eux-mêmes ou à nuire à leur santé et à leurs relations. Pourtant, c'est avec eux qu'Estelle Read travaille depuis 15 ans dans son cabinet de coaching, et les problèmes sont de plus en plus fréquents.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781789048032
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2022
Nombre de pages :256

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)