Avis des lecteurs
Résumé:BreakProof » de Jenn Drummond a été largement acclamé pour son récit inspirant et ses leçons de vie pratiques tirées de ses expériences d'alpinisme. Le livre met l'accent sur la résilience, le développement personnel et l'importance de surmonter les défis, ce qui en fait une lecture précieuse pour tous ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs de vie. Les lecteurs apprécient les idées pratiques et les récits qui font le lien entre les ascensions et les luttes quotidiennes, encourageant ainsi un état d'esprit résilient.
Avantages:⬤ Un récit inspirant et réaliste qui fait le lien entre les défis de l'alpinisme et les leçons de vie.
⬤ Offre des stratégies pratiques pour le développement personnel et la résilience.
⬤ Engage les lecteurs avec un récit puissant de courage et de détermination, en particulier en tant que mère de sept enfants.
⬤ Contient des questions de réflexion et des pistes d'action qui encouragent l'amélioration de soi.
⬤ Réception positive des lecteurs qui l'ont trouvé transformateur et motivant.
⬤ Certains lecteurs peuvent ne pas s'identifier à l'alpinisme s'ils ne sont pas des amateurs d'activités de plein air.
⬤ Il peut y avoir un manque de profondeur dans certains domaines pour les lecteurs qui recherchent des discussions plus complètes sur la résilience.
⬤ Le livre peut être considéré comme trop axé sur les expériences personnelles pour ceux qui recherchent des perspectives plus larges ou plus diversifiées.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Breakproof: 7 Strategies to Build Resilience and Achieve Your Life Goals
Contenu du livre :
Découvrez la résilience et atteignez vos objectifs de vie.
Nouvelle parution #1 en psychologie appliquée populaire
BreakProof est un témoignage captivant sur la nécessité de ne jamais abandonner. Ce livre incarne l'esprit d'un vrai fonceur et souligne l'importance de l'équilibre de vie, de la fixation d'objectifs et d'une vie bien remplie.
BreakProof raconte la quête de Jenn Drummond pour conquérir les Seven Second Summits, bien qu'elle n'ait aucune expérience de l'alpinisme. À travers ce voyage émotionnel et physique vers cet objectif audacieux, l'alpiniste détentrice du record du monde donne des leçons sur la façon de ne jamais abandonner, de cultiver la résilience et de trouver la force face aux plus grands défis de la vie.
Les alpinistes considèrent que les deuxièmes plus hautes montagnes des sept continents sont techniquement plus complexes que les sept plus hautes. Les expériences de Jenn sur les montagnes servent de métaphores pour atteindre les objectifs de la vie et inspirer une amélioration continue de soi. Dans BreakProof, elle partage ses luttes et ses victoires et donne des indications précieuses sur la manière d'atteindre l'équilibre, de fixer des objectifs significatifs et de vivre pleinement sa vie.
En juin 2023, Jenn est devenue la première femme au monde à conquérir les Seven Second Summits. L'objectif de sa vie est atteint ! Découvrez les 7 secrets qui ont permis à Jenn de réussir et comment vous pouvez appliquer les leçons qu'elle a durement apprises pour apprendre à ne jamais abandonner.
À l'intérieur, vous découvrirez
⬤ Des stratégies et des exercices pratiques pour faire les premiers pas, développer la résilience et relever les défis de la vie.
⬤ L'importance de se fixer des objectifs, de s'améliorer continuellement et de s'épanouir.
⬤ Les moyens de surmonter des obstacles apparemment insurmontables.
⬤ L'inspiration pour devenir un fonceur, ne jamais abandonner, embrasser l'équilibre de la vie et vivre pleinement.
Si vous avez lu des livres tels que Cette année, je vais..., L'autodiscipline en pleine conscience ou le méga-bestseller Les 7 habitudes des gens très efficaces, alors BreakProof est à lire absolument.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684814350 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 256 |
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