Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Brave Boundaries » du Dr. Sasha Shillcutt reçoit des critiques extrêmement positives de la part des lecteurs, en particulier des femmes dans les domaines professionnels. Il est loué pour son contenu inspirant, ses conseils pratiques sur la définition des limites et son style d'écriture engageant. De nombreuses lectrices ont trouvé ce livre transformateur, les aidant à reprendre le contrôle de leur vie et à apprendre à dire « non » sans culpabilité. Cependant, aucune critique négative notable n'a été mentionnée, ce qui suggère un fort consensus sur la valeur de l'ouvrage.
Avantages:⬤ Un contenu inspirant et qui change la vie.
⬤ Un style d'écriture facile à lire.
⬤ Des conseils et des outils pratiques pour fixer des limites.
⬤ Des histoires personnelles de l'auteure.
⬤ Un message d'autonomisation pour les femmes en milieu professionnel.
⬤ Propose des mesures concrètes pour reprendre le contrôle de sa vie.
⬤ De nombreuses lectrices ont exprimé le désir de partager le livre avec d'autres.
Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les commentaires, ce qui indique une forte approbation du contenu et de l'efficacité du livre.
(basé sur 42 avis de lecteurs)
Titre original :
Brave Boundaries: Strategies to Say No, Stand Strong, and Take Control of Your Time: The Key to Living Empowered
Contenu du livre :
Un guide essentiel pour les femmes sur la façon de fixer des limites solides et réalistes afin de préserver leur santé, leur bonheur et leur bien-être.
Quel que soit leur niveau d'éducation ou le degré auquel elles ont gravi les échelons, les femmes apprennent toujours la même chose à chaque étape de leur vie : lorsque quelqu'un vous demande de l'aide, vous devez dire oui. Les femmes sont censées accepter tout ce qu'on leur demande, même si elles sont très occupées. Quel que soit le désir profond d'une femme de dire non, la société attend des femmes qu'elles aident, qu'elles règlent les problèmes, qu'elles soient toujours présentes et qu'elles ne laissent personne tomber. On leur demande de ne jamais dire non aux tâches ou aux devoirs qui leur sont demandés, même lorsqu'elles croulent sous le travail et ne tiennent qu'à un fil. Plutôt que de dire non, ils deviennent souvent des évitants et perdent des opportunités de développement personnel. Il en résulte un sentiment d'échec immense, d'inauthenticité et d'épuisement professionnel.
Sasha Shillcutt a elle aussi connu ce sentiment, mais aujourd'hui elle comprend et montre aux femmes qu'il y a une autre façon de faire. Ayant coaché des milliers de femmes professionnelles et de chefs d'entreprise dans ses cours et ses conférences, elle sait que l'établissement de limites est la leçon essentielle qu'elles doivent apprendre pour éviter l'épuisement et la perte d'elles-mêmes dans leur volonté incessante de plaire et de dire oui. À sa manière très terre-à-terre, Sasha montrera aux lecteurs comment ériger des barrières qui protègent leur santé physique et mentale tout en leur offrant des possibilités de joie et d'épanouissement. Les lecteurs apprendront que les limites sont bienveillantes et non restrictives, et qu'être une personne avec des limites est la façon la plus puissante et la plus paisible de vivre. Ils apprendront à dire non aux autres et à se dire oui à eux-mêmes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780757324192 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 224 |
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