Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un mélange de mémoires et d'astuces pratiques, qui fournit de l'inspiration et des stratégies pour s'améliorer. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de TDAH, car il est formaté de manière à maintenir l'intérêt du lecteur. Cependant, certains critiques trouvent que les techniques présentées manquent de profondeur et ne sont pas ciblées, s'orientant plus vers des anecdotes personnelles que vers des instructions efficaces.
Avantages:Facile à lire et présentation attrayante, en particulier pour les personnes souffrant de TDAH. Il fournit des histoires personnelles racontables et des compétences pratiques applicables à un large public, y compris les jeunes apprenants et les parents. De nombreux lecteurs le trouvent inspirant et bénéfique pour l'amélioration de soi.
Inconvénients:Les critiques affirment qu'il manque de profondeur dans les techniques de mémorisation par rapport à d'autres ressources. Certains trouvent qu'il n'est pas assez ciblé, avec des anecdotes personnelles excessives qui éclipsent les conseils pratiques. La qualité de l'écriture et l'efficacité des techniques peuvent ne pas répondre aux attentes de tous les lecteurs.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Brainhacker: Master Memory, Focus, Emotions, and More to Unleash the Genius Within
Contenu du livre :
Si vous avez l'impression que votre cerveau fonctionne mal, sachez que vous n'êtes pas coincé avec le cerveau que la biologie vous a donné. Une mise à niveau est possible.
Dans Brainhacker, vous apprendrez à "recâbler" votre cerveau et à augmenter sa puissance. David Farrow, auteur de la méthode Farrow, vous aide à entrer dans votre tête et à prendre les commandes, grâce à des exercices concrets et à des conseils pour entraîner votre cerveau à travailler pour vous. Ces astuces peuvent instantanément stimuler votre mémoire, améliorer votre vitesse de lecture, vous aider à repousser la douleur et à prendre des habitudes qui changent votre vie et qui durent, grâce à des techniques aussi simples qu'un mouvement de la main ou un peu d'imagination.
Farrow parle de son expérience personnelle. Son parcours improbable d'enfant peu performant souffrant de TDAH et de dyslexie au vainqueur de plusieurs records du monde Guinness pour la mémorisation est la preuve que l'entraînement de votre cerveau fonctionne réellement et peut libérer un potentiel caché. Brainhacker associe les méthodes uniques et éprouvées de Farrow à sa propre histoire, en suivant son chemin vers le succès alors qu'il cherchait des solutions pour surmonter ses problèmes de concentration, de mémoire, de sommeil, d'anxiété, d'estime de soi, et bien plus encore.
En moyenne, nous perdons 40 jours de l'année à compenser notre mauvaise mémoire. Beaucoup d'entre nous souffrent d'insomnie, de stress et de douleurs chroniques. La pandémie de COVID-19 a fait exploser le nombre déjà considérable de personnes souffrant d'épuisement professionnel et de problèmes de santé mentale. Mais tout cela, de la mémoire aux symptômes du TDAH en passant par les problèmes de sommeil, peut être transformé grâce aux astuces simples que vous trouverez dans ces pages.
Si vous êtes prêt à exploiter toute la puissance de votre cerveau, Brainhacker est votre guide tout-en-un pour pirater votre cerveau et le rendre aussi puissant qu'il peut l'être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781637741405 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 224 |
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