Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre, salué pour son contenu informatif et ses recettes faciles à suivre, constitue une ressource précieuse pour les parents désireux d'introduire des aliments solides sains pour leurs bébés. Si de nombreux lecteurs apprécient la variété des recettes et des conseils nutritionnels qu'il propose, certains trouvent qu'il manque de profondeur dans certains domaines et qu'il bénéficierait de plus d'aides visuelles.
Avantages:Contenu informatif, recettes faciles à suivre, ressource complète pour différents âges, conseils utiles pour les nouveaux parents, encourage des habitudes alimentaires saines, bien accueilli par les tout-petits, convient comme cadeau pour les nouvelles mamans.
Inconvénients:Manque d'informations détaillées sur certains sujets de santé, peu d'images pour le guidage visuel, certaines recettes peuvent ne pas convenir aux jeunes bébés ou à des besoins alimentaires spécifiques, considéré comme basique par certains parents expérimentés.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
Brain Food for Your Baby: An Organic Baby Food Cookbook and Nutrition Guide for Gut Health
Contenu du livre :
Stimulez la santé cérébrale et le microbiome de votre bébé avec des premiers aliments sains, délicieux et faits maison ! Un guide nutritionnel complet et un livre de recettes d'aliments biologiques pour bébés, conçus expressément pour la santé intestinale de bébé.
En tant que parents, vous disposez de grands pouvoirs pour favoriser la croissance d'un bébé en bonne santé, à commencer par des aliments nourrissants. Dans Brain Food for Your Baby, Leah Bodenbach, coach en santé holistique et infirmière diplômée, propose un guide nutritionnel étape par étape sur les premiers aliments de bébé, ainsi que 125 recettes faciles, stimulant le cerveau et la santé intestinale, pour tous les âges et toutes les étapes de la vie. Et le plus grand avantage, c'est que vous ferez votre propre nourriture pour bébé, et que vous connaîtrez donc chaque ingrédient consommé par votre bébé.
Plus qu'un simple livre de cuisine, ce livre couvre les parents avec :
⬤ Des recettes faciles et savoureuses, du bouillon d'os aux purées à un seul ingrédient, en passant par les collations pour les tout-petits et les repas familiaux que tout le monde peut apprécier.
⬤ Des aliments pour chaque âge et chaque stade :Des conseils nutritionnels et de développement qui suivent les besoins croissants de votre bébé, y compris les aliments à introduire et le moment où ils doivent l'être.
⬤ Préparation d'aliments respectueux de l'intestin de bébé :Comment préparer en toute sécurité les fruits, les légumes, la viande, la volaille et les fruits de mer, ainsi que les céréales, les haricots, les légumineuses et les noix pour faciliter la digestion et l'absorption des nutriments
⬤ Introduction au microbiome du nourrisson :Apprenez à entretenir le microbiome de votre bébé pour favoriser le développement de son cerveau et réduire les risques d'allergies, d'asthme et de maladies auto-immunes.
⬤ Allergies et intolérances alimentaires :Des informations sur les aliments à éviter au cours de la première année, ainsi que des conseils sur l'introduction de nouveaux aliments et d'allergènes courants.
⬤ Alimentation biologique 101 :Comment acheter des produits biologiques avec un budget limité, déchiffrer les étiquettes et d'autres conseils pour un mode de vie à faible teneur en toxines .
⬤ Approche hybride de l'alimentation :Comprend des recettes de sevrage pour développer la motricité de bébé, réguler son appétit et l'encourager à s'alimenter lui-même
⬤ Conseils pour élargir le palais de votre bébé :Des conseils pour introduire des super-aliments ainsi que de nouvelles saveurs pour aider votre bébé à développer un palais aventureux et une relation saine avec la nourriture.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593690185 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
