Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son utilité, en particulier pour les débutants en boxe et en fitness. Il propose des techniques utiles, des conseils d'entraînement et des informations générales sur la condition physique, tout en suggérant une application pratique par le biais de leçons. Les aides visuelles, comme les images étape par étape, sont notées comme des domaines à améliorer.
Avantages:Informatif pour les débutants, conseils utiles en matière d'entraînement et de conditionnement, bonnes explications des techniques, facile à suivre, livraison rapide.
Inconvénients:Les images étape par étape pourraient être améliorées, certaines techniques sont difficiles à visualiser sans vidéo. L'application pratique est nécessaire à travers les leçons.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Boxing Fitness - A guide to get fighting fit
Contenu du livre :
Le meilleur livre de boxe et de fitness au monde ! Que vous soyez un adepte sérieux de la boxe ou que vous souhaitiez simplement vous mettre en forme, ce livre vous aidera.
Les méthodes qui permettent de développer la vitesse, l'endurance et la puissance sur le ring ont tout autant à offrir aux amateurs de fitness qu'aux débutants. Les références de Ian Oliver sont indiscutables et ses conseils indispensables.
Que vous soyez jeune ou vieux, homme ou femme, combattant expérimenté ou amateur enthousiaste, Boxing Fitness vous mettra dans la meilleure forme de votre vie. Recommandé par les plus grands pratiquants d'arts martiaux, Larry Hartsell, Bob Breen et Rick Faye.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781911390367 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A guide to get fighting fit |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 207 |
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