Bonjour, moi supérieur : Un guide pour s'aimer soi-même dans un monde difficile

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Hello, Higher Self » de Bunny Michael est salué pour sa capacité à inspirer et à guider les lecteurs sur la voie de la guérison personnelle. Il associe des récits personnels à des conseils pratiques et à un aperçu des questions sociétales ayant un impact sur la santé mentale, ce qui le rend compréhensible et d'actualité.

Avantages:

Des histoires profondément personnelles et racontables, un contenu bien documenté sur les normes sociétales, des conseils pratiques pour la découverte de soi, des affirmations et des méditations utiles, bien organisées et faciles à suivre, opportunes et stimulantes pour les voyages de guérison.

Inconvénients:

Aucune mention dans les critiques.

(basé sur 3 avis de lecteurs)

Titre original :

Hello, Higher Self: An Outsider's Guide to Loving Yourself in a Tough World

Contenu du livre :

Pour les fans de Yung Pueblo et de Nicole LePera, Hello Higher Self est un guide inclusif d'amour de soi radical du créateur de contenu de développement personnel et artiste multimédia bien-aimé Bunny Michael.

Insécurités, insuffisances, doutes, nous en avons tous, et plus encore à l'ère de la saturation des médias et du voyeurisme technique. Bunny Michael est une artiste interdisciplinaire dont le travail reprend les travaux d'Alex Elle, de Bren Brown et de Julia Cameron.

Bunny sait de première main ce que c'est que d'être un outsider : essayer de trouver ses marques dans un monde de l'art dicté par les adeptes des médias sociaux, accepter son identité homosexuelle, faire face aux traumatismes sociétaux dont elle a hérité en tant que personne de couleur dans une société qui privilégie la blancheur. C'est à un moment très bas que Bunny a pris contact avec son moi supérieur - et depuis, elle aide ses followers à faire de même grâce à son art et à sa présence inspirante sur Instagram.

S'inspirant des mèmes viraux de Bunny, Hello Higher Self est un manifeste sur le soin de soi, appelant les lecteurs à changer radicalement de perspective et à passer des croyances hiérarchiques apprises que nous avons tous intériorisées à l'acceptation de soi dans laquelle nous sommes nés, c'est-à-dire notre Higher Self (notre moi supérieur). Ce livre met en lumière dix-huit domaines de la vie où les croyances hiérarchiques se cachent souvent - de la créativité au travail, en passant par les relations, la race et le plaisir sexuel. Le mélange de conseils méditatifs, d'exercices écrits et d'exemples personnels de Bunny en fait une lecture époustouflante.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780316471565
• Auteur : Bunny Michael
• Éditeur : Voracious
• Langue : anglais
• Reliure : Relié