Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli par de nombreux utilisateurs, en particulier pour sa couverture complète du bodybuilding, ses séances d'entraînement détaillées et ses conseils diététiques utiles. Cependant, certains lecteurs ont critiqué les fautes d'orthographe, le contenu mathématique trompeur et le manque de visuels attrayants qui pourraient améliorer le contenu.
Avantages:⬤ Vue d'ensemble du bodybuilding
⬤ plans d'entraînement détaillés
⬤ conseils diététiques et recettes utiles
⬤ accessible aux débutants et aux bodybuilders expérimentés
⬤ souligne l'importance du repos et de la nutrition.
⬤ Présence de fautes d'orthographe et de grammaire
⬤ quelques inexactitudes mathématiques dans les recommandations alimentaires
⬤ manque de photos pour illustrer les exercices
⬤ perçu comme basique ou similaire à du contenu en ligne gratuit par certains lecteurs.
(basé sur 55 avis de lecteurs)
Titre original :
Bodybuilding: Hardgainers Guide to Building Muscle, Building Strength and Building Mass - Scrawny to Brawny Skinny Guys Edition
Contenu du livre :
Découvrez les secrets de la musculation que seuls les meilleurs pros connaissent. Voici le guide de musculation n°1 pour les hardgainers (Skinny Guys) BUILD MUSCLE, Construisez de la force et de la masse avec ces STRATÉGIES SIMPLES VÉRIFIEZ TOUS LES FREEBIES DE CONSTRUCTION MUSCULAIRE À L'INTÉRIEUR Vous êtes sur le point de découvrir le plan pour construire des quantités massives de muscle dans le plus court laps de temps Voici un aperçu du Guide de la construction musculaire, de la force et de la masse pour les hardgainers, l'édition des Skinny Guys de Scrawny à Brawny. ..
⬤ Découvrez les raisons pour lesquelles vous NE GAGNEZ PAS DE MUSCLE.
⬤ Découvrez l'état d'esprit exact nécessaire à la construction d'une musculature massive (sans cet état d'esprit, vous ferez face à une défaite certaine).
⬤ Comment s'entraîner pour obtenir une véritable masse musculaire que vous pourrez conserver.
⬤ Pourquoi il est essentiel de trouver le bon partenaire d'entraînement et comment le faire...
⬤ Les secrets d'un régime de culturisme pour devenir énorme...
⬤ Les 9 meilleures façons d'obtenir l'avantage anabolique.
⬤ Les suppléments indispensables pour gagner des kilos de muscle.
⬤ Les 10 meilleurs shakes de musculation pour gagner en taille.
⬤ BONUS Découvrez les recettes anabolisantes n°1 pour développer la musculature, la force et la masse.
⬤ Et bien plus encore.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781511596831 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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