Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Katie Sturino a reçu des critiques extrêmement positives pour son approche humoristique, honnête et réaliste de la positivité corporelle et de l'acceptation de soi. Les lecteurs apprécient le ton empathique et encourageant de l'ouvrage, qu'ils comparent souvent à des conversations avec une amie qui les soutient. Le livre comprend des exercices et des feuilles de travail conçus pour aider les lecteurs à s'attaquer à leur image de soi et à promouvoir l'amour de soi. Cependant, certains lecteurs ont noté des difficultés à lire ce livre en format numérique et ont critiqué l'utilisation de jurons, ce qui peut limiter son adéquation à un public plus jeune.
Avantages:⬤ Un style d'écriture honnête, drôle et réaliste.
⬤ Un ton encourageant qui ressemble aux conseils d'un ami qui vous soutient.
⬤ Comprend des exercices et des feuilles de travail qui favorisent l'autoréflexion et l'amour de soi.
⬤ De belles illustrations et une mise en page attrayante.
⬤ Aborde des questions importantes concernant l'image corporelle et le discours négatif sur soi.
⬤ De nombreux lecteurs affirment que ce livre a eu un impact significatif sur leur estime de soi et a encouragé des changements positifs.
⬤ Certains l'ont trouvé simpliste ou trop rapide à lire au départ.
⬤ Peut être difficile à lire en format numérique en raison de la mise en page.
⬤ L'utilisation de blasphèmes pourrait le rendre inapproprié pour les jeunes lecteurs dans un cadre scolaire.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que le contenu, bien que percutant, n'était pas une panacée pour les problèmes d'image corporelle profondément enracinés.
(basé sur 103 avis de lecteurs)
Titre original :
Body Talk: How to Embrace Your Body and Start Living Your Best Life
Contenu du livre :
Apprenez à vous aimer et à aimer votre corps grâce à ce guide interactif de l'influenceuse, fondatrice de Megababe beauty et défenseur de l'acceptation du corps.
Pouvez-vous imaginer combien de temps libre vous auriez si vous n'en passiez pas une grande partie à vous faire honte ? Katie Sturino ne sait que trop bien ce que c'est que de se faire du mal à soi-même. Elle a passé trente ans de sa vie à avoir honte de son corps et de sa mauvaise réputation. Aujourd'hui, elle ne se soucie plus de ce que les autres pensent d'elle ; tout ce qui compte pour elle, c'est d'être heureuse et bien dans sa peau. La positivité du corps et l'inclusion de la taille sont encore un phénomène relativement nouveau, mais Sturino a consacré sa vie à désapprendre toutes ces BS de normes de beauté et utilise son blog, Instagram, son podcast et ses produits de beauté non toxiques et axés sur les solutions pour partager le message qui a changé sa vie : VOTRE CORPS N'EST PAS LE PROBLÈME.
Avec Body Talk, un guide illustré, Sturino est là pour vous aider à cesser d'être obsédé par vos problèmes corporels, à vous concentrer sur l'amour de soi et à libérer de l'espace dans votre cerveau pour une énergie créative et productive. Avec des affirmations valorisantes, des anecdotes racontables et des conseils pratiques, ainsi que de l'espace pour répondre à des questions et noter des sentiments et des inspirations, Body Talk vous encourage à passer moins de temps à penser à votre apparence et à ce que vous mangez et plus de temps à découvrir votre férocité intérieure.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593232125 |
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| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 208 |
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