Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que le « Body on Fire Anti-Inflammatory Cookbook » est une excellente ressource pour des recettes faciles, rapides et délicieuses à base de plantes, particulièrement bénéfiques pour ceux qui cherchent à soulager l'inflammation et à améliorer leur santé. De nombreux utilisateurs apprécient les informations nutritionnelles fournies et la simplicité des recettes, qui les rendent accessibles aux débutants comme aux cuisiniers expérimentés. Cependant, certains lecteurs ont été déçus par la répétition de recettes qu'ils avaient déjà trouvées dans d'autres livres de cuisine.
Avantages:Les recettes sont faciles, rapides à préparer et délicieuses. Le livre fournit des informations nutritionnelles précieuses et propose des suggestions de substitution utiles. De nombreux utilisateurs ont fait état d'améliorations positives de leur état de santé, telles que le soulagement de la douleur et la perte de poids, et ont loué la beauté de la mise en page et de la photographie du livre de cuisine.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont trouvé que de nombreuses recettes leur étaient déjà familières dans d'autres livres de cuisine, d'où un manque de nouveauté.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
Body on Fire Anti-Inflammatory Cookbook: Your Guide to Eating Plant Foods That Fight Disease
Contenu du livre :
Cet ouvrage, qui accompagne le livre Le corps en feu, rappelle les concepts essentiels sur la nature de l'inflammation et sa relation avec les maladies chroniques, explique pourquoi certains aliments sont bénéfiques pour la santé et fournit un manuel de démarrage comprenant une abondance de recettes faciles à réaliser. L'objectif principal est de calmer l'inflammation et de réduire le risque de maladie.
Bien que la guérison passe par de nombreuses étapes, la nutrition devrait être la première vers laquelle se tourner. Les docteurs Aggarwal et Rao proposent des solutions naturelles pour retrouver la santé, tout en mettant l'accent sur le sommeil, le mouvement et un esprit détendu.
Des conseils, des encouragements et des avis judicieux sont donnés sur tous les sujets, depuis les meilleurs moments pour manger et les aliments qui influencent le sommeil, l'exercice et les perspectives jusqu'à la redécouverte des joies de la cuisine et des options économiques. Les recettes utilisent des quantités minimales de sel et d'huile, sont riches en nutriments et universellement attrayantes, et donnent un coup de pouce à votre santé à chaque bouchée savoureuse.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781570674075 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 184 |
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