Avis des lecteurs
Résumé:Les utilisateurs apprécient généralement le livre pour ses perspectives perspicaces sur les questions d'image corporelle et son potentiel à aider les individus à améliorer leur relation avec leur corps. Cependant, certaines critiques soulignent des problèmes tels que la petite taille de l'ouvrage, le contenu répétitif et un agenda politique indésirable.
Avantages:⬤ Des discussions bien écrites et perspicaces sur les questions d'image corporelle
⬤ offre des informations précieuses pour comprendre l'auto-jugement
⬤ promeut la neutralité corporelle qui peut aider à guérir les relations avec son propre corps
⬤ fournit des mesures réalisables et des défis réfléchis aux récits nocifs
⬤ fortement recommandé par les lecteurs.
⬤ La petite taille des caractères rend la lecture difficile
⬤ le contenu répétitif que certains ont trouvé fastidieux
⬤ l'inclusion de thèmes politiques et militants qui, selon d'autres, ont détourné l'attention du sujet principal de l'image corporelle.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Body Neutral: A Revolutionary Guide to Overcoming Body Image Issues
Contenu du livre :
Une ressource incroyable pour ceux qui cherchent à trouver une plus grande paix avec leur corps afin de vivre une vie plus autonome, joyeuse et pleine de sens. --Matt McGorry.
Un guide qui change la vie pour récupérer votre relation avec votre corps - et vous-même.
Avez-vous déjà pensé que si seulement vous pouviez changer votre apparence, votre vie serait meilleure ? Il est si facile d'imaginer qu'en changeant l'extérieur de notre corps, nous nous sentirions mieux à l'intérieur. Mais nous savons tous que même si nous pouvions magiquement atteindre un corps dit "parfait", nos problèmes ne seraient pas résolus pour autant. En effet, les problèmes d'image corporelle ne concernent jamais uniquement le corps : ils sont toujours liés à quelque chose de plus profond.
En tant qu'entraîneur personnel et coach de longue date, Jessi Kneeland a vu des centaines de clients atteindre leurs objectifs de remise en forme, mais se sentir toujours pris au piège dans un réseau de haine du corps, d'anxiété, d'obsession et de dysmorphie. À la recherche d'une solution, Jessi Kneeland s'est mise en quête de découvrir ce qu'il faut vraiment pour aider les gens à comprendre, à traiter et à guérir définitivement leurs problèmes d'image corporelle. Ils partagent leurs découvertes dans Body Neutral, où vous apprendrez :
⬤ Le pouvoir de la "neutralité corporelle" - la capacité d'accepter et de respecter votre corps, même s'il n'est pas comme vous le souhaiteriez.
⬤ Lequel des quatre " avatars de l'image corporelle " - chacun représentant une cause fondamentale différente des problèmes d'image corporelle - correspond à vous et à votre relation avec votre corps : l'auto-objectivateur, l'ambitieux, l'outsider ou le coureur.
⬤ Des méthodes uniques et applicables pour vous aider à éliminer les fausses significations, l'excès de pouvoir, la signification morale et la honte qui vous ont empêché de vous connecter à votre corps et de l'apprécier, et de vous sentir vraiment digne en tant que personne.
Il y a une raison pour laquelle vous n'êtes pas satisfait de votre corps, et Body Neutral vous aidera à découvrir cette raison et à désamorcer son pouvoir, vous libérant ainsi pour jouir d'une vie de confiance, de sécurité et de satisfaction véritables.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593491768 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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