Body Into Balance : Un guide à base de plantes pour prendre soin de soi de manière holistique

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié pour la beauté de son écriture, ses illustrations et son approche globale de la phytothérapie. Il fournit des informations approfondies sur les différentes plantes, leurs applications et les remèdes pour toute une série de problèmes de santé, ce qui en fait une ressource précieuse pour les débutants comme pour les utilisateurs expérimentés.

Avantages:

De belles illustrations, des informations complètes et bien documentées sur une grande variété de plantes et de sujets de santé, des sections conviviales pour les débutants, des recettes pratiques pour les remèdes à base de plantes et les tisanes, des avertissements de sécurité clairs et un ton inspirant qui encourage la découverte de soi et la santé holistique.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé que l'organisation du livre était un peu difficile et qu'il fallait souvent utiliser l'index pour trouver des plantes spécifiques. Quelques-uns ont noté des problèmes mineurs de dommages au livre lors de la livraison.

(basé sur 210 avis de lecteurs)

Titre original :

Body Into Balance: An Herbal Guide to Holistic Self-Care

Contenu du livre :

Prix Nautilus d'argent pour la santé et la guérison. Un antiacide ou une aspirine peuvent calmer votre douleur, mais ils ne guérissent pas la cause de vos symptômes.

Les maux de tête, l'indigestion, la fatigue, les allergies, l'anxiété, l'eczéma, l'hypertension artérielle et d'autres affections sont des indices d'un déséquilibre plus profond dans votre corps, et apprendre à lire ces indices est une étape clé dans le maintien d'une santé optimale. L'herboriste Maria Noel Groves vous montre comment lire les signaux de votre corps et favoriser votre propre bien-être à l'aide de remèdes à base de plantes et d'autres traitements naturels. Vous apprendrez comment chacun des principaux systèmes de votre corps - respiratoire, digestif, immunitaire, nerveux, mémoriel, reproductif, circulatoire, etc.

- fonctionne de manière optimale, et vous découvrirez comment utiliser des remèdes naturels pour nourrir et réparer les zones problématiques, restaurer la vitalité perdue, soutenir votre corps dans son ensemble et prévenir les problèmes futurs. Groves inclut des instructions détaillées, avec des photographies étape par étape, pour fabriquer vos propres remèdes à base de plantes, ainsi que des conseils d'experts sur l'achat et l'utilisation efficace des préparations commerciales.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781612125350
• Auteur : Noel Groves Maria
• Éditeur : Storey Pub
• Reliure : Broché