Avis des lecteurs
Résumé:Body Harmony est un livre de cuisine très apprécié de Nicole, qui met l'accent sur une alimentation saine à base de plantes et sur le soin de soi. Les critiques apprécient les délicieuses recettes et le parcours personnel de l'auteure, partagé tout au long du livre, qui trouve un écho profond chez de nombreux lecteurs.
Avantages:⬤ Recettes élégantes et faciles à suivre
⬤ plats créatifs et délicieux
⬤ accent mis sur la santé et le soin de soi
⬤ informations précieuses sur la combinaison des aliments
⬤ belles photographies
⬤ récit inspirant de l'auteur
⬤ adapté à différents niveaux de cuisine.
Certaines recettes, en particulier les vinaigrettes, ont été jugées immangeables par quelques lecteurs ; le goût peut être subjectif.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
Body Harmony: Nourishing, Plant-Based Recipes for Intuitive Eating
Contenu du livre :
Fondatrice de la célèbre marque de style de vie Bonberi, Nicole Berrie présente un guide sur la combinaison des aliments pour une vie plus saine et plus équilibrée.
Dans Body Harmony, Nicole Berrie révèle comment elle est personnellement passée des années de fête de son adolescence et de sa vingtaine au monde trépidant de la mode et des médias, pour finalement s'installer dans une vie et une carrière prospères et équilibrées dans le domaine du bien-être. Partageant des recettes, des conseils et une orientation réfléchie, ce livre est un manuel de style de vie inspirant et un livre de cuisine dédié à ceux qui cherchent la réponse toujours insaisissable à la façon de se nourrir avec des aliments propres, à base de plantes, tout en se laissant aller aux joies et aux délices de la vie.
Dans les chapitres d'introduction, Berrie expose les principes fondateurs du mode de vie Body Harmony et aborde des sujets allant de la cuisine à base de plantes et de l'alimentation intuitive à l'importance des rituels de beauté non toxiques et du soin de soi. En outre, le livre comprend plus de 50 recettes végétaliennes originales de jus, de smoothies, de salades et de soupes, ainsi que des plats à base de céréales, tous destinés à nettoyer et à nourrir le corps et l'âme, tout en permettant au lecteur d'être à la fois beau et rassasié.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781419756498 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 240 |
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