Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Body Calm » de Sandy Newbigging est très apprécié pour son accessibilité, ses techniques de transformation et son approche holistique de la méditation et de l'autoguérison. Les lecteurs apprécient la simplicité et l'efficacité des pratiques présentées, qui combinent la pleine conscience, la méditation et la conscience de soi pour améliorer le bien-être mental et physique. Cependant, quelques critiques mineures ont été formulées concernant des erreurs de relecture et le souhait de disposer d'aides visuelles supplémentaires.
Avantages:⬤ Très accessible et facile à comprendre.
⬤ Des techniques qui transforment et changent la vie.
⬤ Introduction complète à la méditation.
⬤ Des pratiques simples mais profondes qui peuvent être facilement intégrées dans la vie quotidienne.
⬤ Explique clairement le lien entre le corps et l'esprit.
⬤ Expériences positives d'utilisateurs avec réduction du stress et amélioration du bien-être.
⬤ Des erreurs mineures de relecture ont été relevées.
⬤ Certains lecteurs ont estimé qu'un manque d'aides visuelles, telles que des diagrammes, pourrait améliorer la compréhension.
⬤ Quelques-uns ont souhaité que le livre contienne des informations de suivi plus détaillées.
(basé sur 55 avis de lecteurs)
Titre original :
Body Calm - The Powerful Meditation Technique That Helps Your Body Heal and Stay Healthy
Contenu du livre :
Bienvenue dans la technique de méditation d'autoguérison que votre corps attendait. Body Calm vous présente une nouvelle méthode de méditation puissante qui exploite le lien entre le corps et l'esprit pour aider votre corps à guérir. Par la créatrice de Mind Calm, Sandy C. Newbigging, cette technique de transformation donne à votre corps le repos dont il a besoin pour se rétablir tout en vous apportant une plus grande harmonie dans votre cœur, votre esprit, votre corps et votre âme. Découvrez :
⬤ Les recherches qui prouvent que la méditation est essentielle pour l'auto-guérison, pour rester en bonne santé et même pour vivre plus longtemps.
⬤ Les huit causes les plus courantes de mauvaise santé.
⬤ des remèdes rapides pour réduire le stress et augmenter la sérénité.
⬤ Les cinq répertoires complets de Sandy énumérant les conditions physiques et leurs causes mentales.
En présentant la technique de méditation Body Calm pour la pratique quotidienne et l'exercice Embodying pour résoudre des problèmes spécifiques, ce livre montre que vous avez vraiment le pouvoir de jouir d'un esprit plus calme et d'un corps sans problèmes - et qu'il est vraiment facile d'y parvenir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781781805602 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The Powerful Meditation Technique That Helps Your Body Heal and Stay Healthy |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 296 |
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Actuellement disponible, en stock.
