Titre original :
Body Beautiful: Your Guide to Making Peace with Your Body and Letting Yourself Bloom
Contenu du livre :
Vous sentez-vous en guerre avec votre corps ? Êtes-vous en proie à des sentiments de honte ou de peur par rapport à votre apparence ? Dépensez-vous une énergie précieuse à essayer de vous « réparer » pour répondre aux exigences des normes de beauté modernes ? Vous pensez avoir tout essayé pour aimer votre corps ?
La vraie beauté consiste à savoir qui l'on est et à partager sa beauté avec le monde entier.
Dans une société où nous sommes poussés à nous adapter, Body Beautiful : Votre guide pour faire la paix avec votre corps et vous épanouir est une célébration de l'individualité et du courage qu'il faut pour avoir confiance en soi.
Rédigé par Suzzi Hartery, coach en santé, naturopathe et célèbre « chuchoteur de l'estime de soi », Body Beautiful s'appuie sur des modèles de comportement scientifiquement prouvés pour vous aider à modifier vos schémas de pensée destructeurs, à réaliser une transformation à long terme et à cultiver l'appréciation de votre moi unique.
Il est temps de vivre chaque jour en étant heureux de ce que vous êtes, en donnant à votre âme le soutien dont elle a besoin. Body Beautiful est un ami bienveillant et un guide pour toutes les étapes de la vie qui vous apporte soutien, inspiration et conseils pour que vos actions et vos croyances quotidiennes soient en phase avec l'amour de vous-même.
Il est temps d'allumer votre confiance en vous comme jamais auparavant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780648870692 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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