Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, le livre « Big Gal Yoga » de Valerie est bien accueilli, en particulier par les personnes de grande taille et celles qui recherchent une approche plus inclusive du yoga. Les lecteurs apprécient le lien personnel établi par l'auteur, les techniques fournies pour adapter le yoga à différents types de corps et le message de positivité corporelle. Cependant, certains lecteurs se sentent en conflit avec la présence de l'auteur sur les médias sociaux et ont des problèmes avec certains contenus du livre, tels que la nudité et la qualité de l'écriture dans certaines sections.
Avantages:⬤ Inspirant et réaliste pour les personnes de grande taille et celles qui ont des problèmes d'image corporelle.
⬤ Fournit des poses et des techniques de yoga adaptables à différents types de corps.
⬤ Encourage l'amour de soi et la positivité du corps.
⬤ Style d'écriture encourageant et agréable.
⬤ Utile pour les débutants et ceux qui recherchent une approche du yoga qui les soutienne.
⬤ Certains lecteurs trouvent que certaines images (nudité) sont inappropriées pour être partagées avec d'autres.
⬤ Sentiments mitigés quant à la crédibilité de l'auteure en raison de son comportement sur les médias sociaux.
⬤ Inquiétudes quant à la qualité de l'écriture dans certaines sections qui sont trop génériques ou non ciblées.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Big Gal Yoga: Poses and Practices to Celebrate Your Body and Empower Your Life
Contenu du livre :
Valerie Sagun, star des médias sociaux, est une voix puissante dans le mouvement body positive.
Avec plus de 100 000 adeptes avides sur Instagram et un flux constant de trafic très engagé sur son site web, les fans adorent Valerie pour son acceptation sans peur de son beau corps, son encouragement à l'amour de soi et ses compétences phénoménales en matière de yoga. Valerie, sa pratique du yoga et sa campagne pour un corps positif ont été présentées dans People, Glamour, Marie Claire, Buzzfeed, Redbook et plus encore, où elle a été célébrée pour ses messages passionnants sur l'acceptation de soi - à la fois sur le tapis et en dehors.
Aujourd'hui, dans ce guide complet, Valerie fournit à la fois de l'inspiration et des instructions personnalisées pour les yogis de toutes tailles et de toutes formes, ainsi que des encouragements passionnés pour aider les lecteurs à découvrir une nouvelle confiance en soi grâce au pouvoir transformateur du yoga.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781580056595 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 176 |
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