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Titre original :
Living Well on the Spectrum: How to Use Your Strengths to Meet the Challenges of Asperger Syndrome/High-Functioning Autism
Contenu du livre :
Naviguer dans le monde " neurotypique " avec le syndrome d'Asperger ou l'autisme de haut niveau (AS/HFA) peut être extrêmement stressant. Mais en comprenant comment votre cerveau fonctionne différemment et comment exploiter vos forces personnelles, vous pouvez considérablement améliorer votre bien-être.
Dans ce livre sage et pratique, la thérapeute expérimentée Valerie L. Gaus vous aide à identifier les objectifs qui amélioreront votre vie et à prendre des mesures concrètes pour les atteindre. Fondées sur la science psychologique, les techniques de ce livre vous aident à..
: *Apprendre les règles tacites des situations sociales.
*Améliorer vos compétences en communication. *S'organiser à la maison et au travail.
*gérer l'anxiété et la dépression *Renforcer vos relations avec votre famille et vos amis. *Vivre avec plus de succès seul ou avec d'autres. De nombreux récits, questionnaires, fiches de travail et exemples concrets vous aideront à trouver des solutions personnalisées aux problèmes que vous êtes susceptible de rencontrer.
Vous pouvez télécharger et imprimer des copies supplémentaires des fiches de travail pour une utilisation répétée. À noter que l'introduction a été mise à jour en 2017 avec les dernières informations sur la définition des troubles du spectre autistique dans le DSM-5. Enfin, un guide compatissant, bien informé et positif pour bien vivre avec le spectre autistique.
Pour les professionnels de la santé mentale, voir également l'ouvrage de l'auteur intitulé Cognitive-Behavioral Therapy for Adults with Autism Spectrum Disorder, Second Edition (Thérapie cognitivo-comportementale pour les adultes atteints de troubles du spectre autistique, deuxième édition).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781606236345 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 383 |
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