Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Living Well » de Greg Horn est très apprécié pour ses conseils simples et fondés sur la recherche en matière d'amélioration de la santé et du bien-être. Les lecteurs apprécient son format facile à suivre, ses principes applicables et l'inclusion de recommandations pratiques, appelées « prescriptions » pour chaque pilier de la vie saine.
Avantages:Bien organisé, facile à lire, offre des astuces pratiques, des conseils fondés sur la recherche, encourage les changements positifs dans la vie, comprend des « prescriptions » utiles pour chaque sujet, écrit par un auteur compétent ayant une expérience du monde réel, inspirant et motivant.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné, mais certains lecteurs pourraient trouver les informations familières s'ils ont déjà des connaissances en matière de santé et de bien-être.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Living Well: Six Pillars for Living Your Best Life - Second Edition
Contenu du livre :
Living Well est un livre destiné à tous ceux qui veulent tirer le meilleur parti de la vie, avec des réponses claires sur la santé, l'alimentation, l'exercice et les habitudes personnelles qui peuvent faire toute la différence. Living Well est le seul programme qui intègre tous les éléments d'une bonne santé dans un plan de vie complet en utilisant les six piliers : Bien penser, bien manger, bien bouger, bien dormir, bien recevoir et bien rester.
Rédigé par Greg Horn, expert en santé et en nutrition, dans le même style engageant et accessible qui a fait de Living Green un best-seller, Living Well fait le lien entre la science et l'art de bien vivre, en consolidant les dernières recherches scientifiques en idées de bon sens et en offrant un plan d'action prescriptif que les lecteurs peuvent intégrer dans leur vie.
Qu'y a-t-il de plus important que de bien vivre ?
Nous n'avons qu'une seule vie à vivre. Comment faire en sorte qu'elle soit la meilleure possible ?
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Greg Horn est un innovateur de premier plan dans le domaine des entreprises saines et durables, avec deux décennies d'expérience dans le développement et la gestion d'entreprises associées à la santé personnelle, à la nutrition et à la durabilité environnementale. Greg est PDG de Specialty Nutrition Group, Inc, une société de développement axée sur la commercialisation de l'innovation en matière de nutrition. Il est l'ancien PDG de Garden of Life, actuellement la marque la plus importante dans le secteur des produits naturels, et de General Nutrition Centers (GNC), le plus grand détaillant spécialisé de produits nutritionnels au monde. Il a été président du comité exécutif nord-américain de Royal Numico, qui supervisait les activités de vente au détail spécialisée, de vente de masse et de vente directe de la société en Amérique du Nord, d'une valeur de 2,5 milliards de dollars. Il a cofondé plusieurs entreprises de nutrition de marque et de mode de vie sain, ainsi que le Nutrition Capital Network.
Greg est l'auteur du best-seller Living Green et cofondateur d'Eco Shoppe. Greg est titulaire d'un MBA de l'UCLA et d'une licence (summa cum laude, Phi Beta Kappa) de l'université de Redlands.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647190880 |
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| Reliure : | Relié |
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