Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une approche méthodique de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour gérer les acouphènes, en fournissant des conseils pratiques et des fiches de travail. Cependant, il a été critiqué pour ses imprécisions, ses recommandations controversées et son potentiel de nuisance pour les lecteurs.
Avantages:Présentation complète de la TCC adaptée aux acouphènes.
Inconvénients:Un style d'écriture engageant avec des exemples colorés.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Living Well with Tinnitus: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
Contenu du livre :
Avec des exemples concrets pour guider le lecteur et des techniques cognitivo-comportementales éprouvées, cet ouvrage aidera les gens à surmonter la détresse associée aux acouphènes et à vivre une vie pleine de sens.
Dr Rory Allott, Greater Manchester NHS Foundation Trust.
Dans le monde, environ un milliard de personnes souffrent d'acouphènes à un moment ou à un autre de leur vie. Pour beaucoup d'entre elles, c'est une expérience qui change leur vie. L'apprentissage de stratégies de gestion efficaces en temps opportun est la clé pour faire face à cette condition difficile.
Ce livre associe des connaissances de pointe en matière de science auditive et des cadres théoriques de la psychologie moderne à une vision et à des exemples réels et humains issus de la pratique clinique. Truffés de métaphores et de conseils pratiques, les auteurs facilitent la compréhension de concepts complexes en présentant une galerie de personnages accessibles et divertissants issus de l'histoire et de la fiction, de La Belle et la Bête à Moby Dick, de Dante à Muhammad Ali, et de Sigmund Freud à Rumi.
En suivant les conseils de ce livre, vous pourrez :
- Vous faire une idée réaliste de ce à quoi ressemble le rétablissement d'une détresse liée aux acouphènes.
- Apprendre à aller au-delà des difficultés et des désagréments causés par les acouphènes et prêter attention aux significations qui se cachent derrière ces expériences.
- Développez des compétences qui se sont avérées utiles dans votre cheminement.
Tout ce que vous devez savoir pour bien vivre avec les acouphènes est présenté en dix étapes !
Les guides d'auto-assistance Living Well utilisent des techniques cliniquement éprouvées pour traiter des affections de longue durée et invalidantes, à la fois psychologiques et physiques.
Rédacteurs en chef de la série : Professeur Kate Harvey et Professeur émérite Peter Cooper.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472147424 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 400 |
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