Beat Sugar Addiction Now (vaincre l'addiction au sucre) : Le programme de pointe qui guérit votre type d'addiction au sucre et vous met sur la voie d'une sensation de bien-être - et d'une perte de poids.

Avis des lecteurs

Résumé:

Les commentaires sur « Beat Sugar Addiction Now » de Jacob Teitelbaum sont mitigés, soulignant à la fois des stratégies efficaces pour lutter contre l'addiction au sucre et des critiques concernant le recours aux suppléments et le manque d'informations nouvelles. De nombreux lecteurs apprécient l'approche du livre qui consiste à comprendre l'addiction au sucre à travers différentes catégories et sa lisibilité, tandis que d'autres estiment qu'il contient essentiellement du contenu familier ou qu'il sert d'outil de marketing pour les produits de l'auteur.

Avantages:

⬤ Des stratégies scientifiquement prouvées qui fonctionnent
⬤ Aborde la complexité de l'addiction au sucre en la catégorisant en différents types
⬤ Lisible et accessible pour les non-scientifiques
⬤ Propose des réflexions personnelles de l'auteur en tant qu'ancien accro au sucre
⬤ Contient des informations utiles et des recommandations spécifiques pour gérer les envies
⬤ De nombreux lecteurs font état de résultats positifs, y compris une perte de poids significative.

Inconvénients:

⬤ Forte dépendance à l'égard des suppléments, que certains lecteurs jugent inutiles
⬤ Répétition de connaissances communes sans présentation de nouvelles techniques
⬤ Certains estiment que le livre est égocentrique, faisant la promotion des produits de l'auteur de manière excessive
⬤ Impressionnant par moments, en particulier avec les suppléments suggérés
⬤ Avis mitigés sur l'efficacité et l'applicabilité des stratégies présentées
⬤ Plusieurs lecteurs ont fait part de leur déception, estimant que le contenu n'était pas suffisamment différencié ou novateur.

(basé sur 104 avis de lecteurs)

Titre original :

Beat Sugar Addiction Now!: The Cutting-Edge Program That Cures Your Type of Sugar Addiction and Puts You on the Road to Feeling Great - And Losin

Contenu du livre :

Le plan sans faille pour vaincre l'addiction au sucre Avec un tiers de nos calories provenant du sucre et de la farine blanche ajoutés aux aliments transformés, l'addiction au sucre est une épidémie en pleine expansion.

Cependant, contrairement à d'autres dépendances, il ne suffit pas de se priver de sucre pour y remédier. Dans ce livre révolutionnaire, le Dr Jacob Teitelbaum, médecin de renommée nationale, découvre quatre types d'addiction au sucre et propose un plan étape par étape pour résoudre leurs causes sous-jacentes, mettre fin aux envies de sucre pour toujours et améliorer considérablement la santé et les niveaux d'énergie, tout en facilitant la perte de poids.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781592334155
• Auteur : Jacob Teitelbaum
• Éditeur : Fair Winds Pr
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2010
• Nombre de pages : 256