Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli par de nombreux grimpeurs pour ses conseils pratiques et son style d'écriture attrayant, ce qui le rend bénéfique pour les débutants et les grimpeurs plus expérimentés. Cependant, certains critiques ont trouvé qu'il manquait de soutien scientifique approfondi et de plans d'entraînement détaillés, le comparant défavorablement à d'autres manuels d'entraînement plus complets.
Avantages:Le livre fournit des principes d'amélioration durable, est attrayant et bien écrit, offre des conseils d'entraînement pratiques, est adapté aux débutants et est utile pour les grimpeurs de bloc et les grimpeurs à la recherche d'approches plus simples. De nombreux lecteurs apprécient la mise en page, la présentation et le contenu inspirant.
Inconvénients:Les critiques affirment que le livre manque de profondeur, de références scientifiques et de plans d'entraînement détaillés, ce qui le rend moins utile pour les grimpeurs chevronnés qui sont déjà familiers avec les concepts d'entraînement de base. Certains trouvent que le contenu est trop basique et ne justifie pas le prix.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
Beastmaking - A fingers-first approach to becoming a better climber
Contenu du livre :
Lorsqu'il s'agit de s'entraîner à l'escalade, vous êtes votre propre expérience".
Beastmaking de Ned Feehally est un livre sur l'entraînement à l'escalade.
Il est conçu pour fournir aux gens normaux - comme vous et moi - les outils dont nous avons besoin pour tirer le meilleur parti de l'escalade.
Il est écrit par l'un des meilleurs grimpeurs au monde et cofondateur de Beastmaker.
Il comporte des sections sur la force des doigts, le fingerboarding, l'entraînement à la planche, la mobilité et le tronc, ainsi que des suggestions d'exercices et de séances d'entraînement.
Il contient également des suggestions d'exercices et de séances d'entraînement, ainsi que des commentaires de quelques-uns des meilleurs grimpeurs au monde, dont Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio et Tomoa Narasaki.
Dépourvu de jargon, il vise à fournir suffisamment d'informations pour que nous puissions déterminer ce que nous devons entraîner et nous aider à le faire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781839810091 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A fingers-first approach to becoming a better climber |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 224 |
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Actuellement disponible, en stock.
