Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide convivial et accessible qui fournit des conseils pratiques pour gérer l'anxiété, le stress et les baisses de moral. Les lecteurs le décrivent souvent comme transformateur, authentique et personnel, le comparant à une conversation avec un ami sage. Nombreux sont ceux qui ont trouvé les exercices efficaces et les ont intégrés dans leur vie quotidienne, entraînant des changements positifs.
Avantages:Facile à lire, exercices pratiques, style personnel et authentique, effets transformateurs, peut être lu dans n'importe quel ordre, fournit des solutions holistiques, les lecteurs rapportent des bénéfices significatifs.
Inconvénients:Certains peuvent trouver le contenu simpliste ou pas assez complet pour des questions plus profondes.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Be Free: A Holistic Guide to Freedom from Anxiety, Stress and Low Mood for Life
Contenu du livre :
Il y a des gens qui luttent contre l'anxiété, la dépression, la panique et le stress. Et s'il existait une solution, un remède magique, qui vous aiderait à mieux faire face à tout ce que la vie vous réserve ? Seriez-vous prêt à faire ce qu'il faut pour créer la paix dans votre vie ? Be Free vous permet de prendre le contrôle et de retrouver votre vie.
Dans le monde moderne d'aujourd'hui, nous sommes tous exposés à tant de stress, de soucis et de peurs. Le fait de toujours essayer d'être le meilleur possible nous épuise souvent et nous donne l'impression de ne jamais en faire assez ou d'en être trop.
Be Free vous guide simplement à travers des solutions naturelles, des idées et des exercices qui s'intègrent dans la vie de tous les jours. Il offre des résultats durables et change votre vie, vous libérant définitivement de l'anxiété, du stress et de la mauvaise humeur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781982280765 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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