Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource complète pour les personnes qui subissent ou envisagent une chirurgie bariatrique. Il propose des recettes faciles à suivre, des plans de repas et des listes de courses pour les aider à rester sur la bonne voie en ce qui concerne leurs objectifs alimentaires. De nombreux utilisateurs le considèrent comme un outil précieux pour préparer les repas et maintenir des habitudes alimentaires saines après la chirurgie. Cependant, certains utilisateurs ont exprimé le besoin d'avoir plus de détails sur la planification des repas, des portions plus petites et des photos d'accompagnement.
Avantages:⬤ Des recettes simples et faciles adaptées aux patients bariatriques.
⬤ Fournit une planification des repas, des listes de courses et des informations nutritionnelles.
⬤ Utile pour les phases pré et postopératoires.
⬤ Nombreux sont ceux qui considèrent qu'il s'agit d'une source de motivation et d'une excellente ressource pour rester sur la bonne voie en matière de régime alimentaire.
⬤ Les recettes sont délicieuses et les portions sont contrôlées.
⬤ Convient aux personnes à différents stades de leur parcours de perte de poids.
⬤ Certaines recettes sont prévues pour des portions plus importantes, ce qui peut entraîner un gaspillage pour les personnes ayant un petit appétit après une intervention chirurgicale.
⬤ Il n'y a pas de plans de repas spécifiques avec comptage des calories, ce que certains utilisateurs souhaitaient.
⬤ Plusieurs évaluateurs ont noté l'absence de photos des aliments, ce qui rend le choix des recettes plus difficile.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
Bariatric Meal Prep Cookbook: 6 Weeks of Perfectly Portioned Meals for Lifelong Weight Management
Contenu du livre :
Simplifier l'alimentation après une chirurgie bariatrique grâce à la préparation des repas.
Ce livre de recettes et plan de préparation des repas est le guide tout-en-un pour bien manger après tout type de chirurgie bariatrique. Il explique le processus de préparation des repas étape par étape, en aidant les patients à créer des repas sains et parfaitement portionnés à garder à portée de main. Ces recettes, qui s'appuient sur les conseils d'experts en diététique, vous permettent de ne plus vous poser de questions sur la nutrition, pendant votre convalescence et pour le reste de votre vie.
⬤ Plans de préparation complets--Vous trouverez six semaines de plans de repas comprenant des listes de courses et des informations nutritionnelles, ainsi que 35 recettes bonus pour créer des menus de préparation de repas personnalisés à l'avenir.
⬤ Des recettes faciles pour chaque étape--Ce livre de cuisine bariatrique suit l'ensemble du processus de rétablissement, avec des recettes organisées pour chaque étape de la guérison.
⬤ Une grande variété--Maintenez les repas savoureux et intéressants grâce à des options sûres pour la chirurgie, allant des soupes et des smoothies aux sautés et à la tarte aux pommes.
Facilitez le processus de guérison et gérez votre poids après une chirurgie bariatrique grâce à ce guide de préparation de repas sains à l'avance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648765650 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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