Titre original :
Ayurveda: Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally (Unleashing the Power of the Ayurvedic Diet
Contenu du livre :
Découvrez la sagesse ancestrale de l'Ayurveda et améliorez votre santé et votre bien-être en général.
Vous voulez lutter efficacement contre le stress sans prendre de médicaments dont vous n'avez pas confiance ?
Voulez-vous améliorer votre santé physique et bénéficier d'un sommeil plus réparateur ?
Si vous avez répondu par l'affirmative, il est temps de prendre le train de l'Ayurveda. Si vous voulez commencer à vous familiariser avec l'Ayurvéda, ce livre est parfait pour vous. Il explique, dans les moindres détails, les principes et les applications pratiques de l'Ayurveda.
Voici ce que ce guide de l'Ayurvéda peut vous offrir :
⬤ Un moyen facile d'accéder au bien-être grâce aux principes vitaux de l'Ayurvéda.
⬤ Un guide pour maîtriser les méthodologies de guérison standard.
⬤ Un plan alimentaire ayurvédique avec un guide pour l'incorporer facilement dans votre vie.
⬤ Exercices de pleine conscience en tant que principe et pratique.
⬤ Exercices de méditation, de yoga, de mise à la terre, de chant et d'observation du soleil.
⬤ Guide de l'Ayurveda dans le monde moderne et occupé d'aujourd'hui.
⬤ Et bien plus encore !
Ce livre présente magnifiquement l'art ancien de l'Ayurvéda et me donne envie de commencer ma propre pratique ! J'ai beaucoup aimé lire l'impact du traitement ayurvédique sur les différentes parties de notre corps, et tout ce qu'il peut guérir. J'aime l'idée d'un kit ayurvédique et j'aimerais en avoir un chez moi. Le livre est rempli de conseils sur la meilleure approche ayurvédique en matière de soins de la peau, etc. Très instructif.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781738858064 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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