Ayurveda pour les débutants : Un guide de l'ancienne pratique de l'équilibre et de la santé naturelle Harmonisez votre corps, votre âme et votre esprit grâce à des méthodes simples à mettre en œuvre.

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Titre original :

Ayurveda For Beginners: A Guide To The Ancient Practice Of Balance And Natural Health Harmonize Your Body, Soul, And Mind With Simple-To-Follo

Contenu du livre :

Cet ancien système de médecine est utilisé pour préserver notre santé et prévenir les maladies en adaptant notre mode de vie et notre régime alimentaire à notre constitution unique. Ce faisant, nous pouvons maintenir l'équilibre intérieur et, par conséquent, rester en bonne santé.

Largement pratiqué sur le sous-continent indien, l'Ayurveda connaît depuis plusieurs décennies une popularité croissante dans le monde occidental. Bien qu'elle soit encore considérée comme une forme alternative de traitement médical, de plus en plus de personnes commencent à apprendre les principes de l'Ayurveda et à les appliquer dans leur vie quotidienne. De nombreuses sources pensent que les origines de l'Ayurvéda remontent à environ 6 000 ans avant notre ère, sous la forme d'une tradition orale.

Dans ce livre, nous allons nous plonger dans l'origine et le développement de l'Ayurveda et explorer la façon dont elle est couramment pratiquée à l'époque moderne. Dans l'Ayurveda, chaque individu est unique et nous apprendrons que les choix que nous faisons en termes de mode de vie et d'alimentation ont le plus grand impact sur notre santé globale.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781702916035
• Auteur : D. Forest Jimmy
• Éditeur : Han Global Trading Pte Ltd
• Langue : anglais
• Reliure : Broché