Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Awestruck » du Dr Paquette explore l'importance et l'impact de l'émerveillement dans notre vie. Il associe la science à des suggestions pratiques, encourageant les lecteurs à ralentir et à apprécier la beauté qui les entoure. Si de nombreuses critiques font l'éloge de sa clarté, de son caractère réaliste et de ses conseils pratiques, d'autres le trouvent répétitif et n'abordent pas les dimensions spirituelles de l'émerveillement.
Avantages:⬤ Fournit des aperçus clairs et complets sur le concept de l'émerveillement.
⬤ Encourage les lecteurs à intégrer l'émerveillement dans leur vie quotidienne grâce à des suggestions pratiques.
⬤ Bien écrit et facile à comprendre, il rend accessibles des idées complexes.
⬤ S'appuie sur des recherches scientifiques et des anecdotes personnelles.
⬤ Incite les lecteurs à remarquer et à apprécier les merveilles du quotidien, ce qui permet d'améliorer le bien-être mental et émotionnel.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le livre était répétitif et trop verbeux.
⬤ Quelques lecteurs ont exprimé leur déception quant à l'absence de discussion sur les dimensions spirituelles ou religieuses de l'émerveillement.
⬤ Quelques lecteurs ont déclaré avoir perdu leur intérêt à mi-parcours, estimant que le contenu pourrait être condensé.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
Awestruck: How Embracing Wonder Can Make You Happier, Healthier, and More Connected
Contenu du livre :
Comment les moments qui nous font dire « Wow ! » peuvent améliorer durablement et positivement notre santé, nos relations et notre vie de tous les jours.
Que ressentez-vous lorsque vous contemplez la Voie lactée, un magnifique arc-en-ciel ou une montagne qui vous semble incroyablement haute ? Il s'agit souvent d'un profond sentiment d'émerveillement, le sentiment écrasant que nous éprouvons lorsque nous rencontrons quelque chose d'immense qui transcende notre compréhension. Les moments d'émerveillement nous entourent, qu'ils soient grandioses ou banals, et peuvent être la clé d'une vie heureuse, pleine de sens et saine.
Awestruck est un guide qui vous aidera à profiter des bienfaits puissants de l'émerveillement qui changent la vie. En commençant par une explication complète de l'émotion, Jonah Paquette nous présente le pouvoir de l'émerveillement et la façon dont il peut aider à atténuer les difficultés de notre vie moderne, y compris le stress, l'isolement social et la pression du temps. Avec plus de 60 pratiques, ce livre fournit un chemin accessible et tangible pour introduire plus d'émerveillement dans votre vie de tous les jours. Awestruck nous montre comment récupérer de l'espace pour des moments de révérence et, en fin de compte, trouver plus de joie et d'épanouissement dans nos vies.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611807745 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 192 |
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