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Self-Defence for Women and Girls
Cet ouvrage du capitaine W.
E. Fairbairn a été publié à l'origine au début du XXe siècle et nous le rééditons aujourd'hui.
Self-Defence for Women and Girls » est un excellent ouvrage de cet expert en arts martiaux. Il contient des photographies et des instructions sur la manière d'échapper à différents types d'attaques, y compris les prises de catch, les étreintes d'ours, la strangulation, et bien d'autres encore.