Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur l'authenticité a reçu de nombreuses critiques positives pour son contenu perspicace et bien documenté, à la fois accessible et pratique. Les lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'une excellente ressource pour la découverte de soi et le développement personnel, beaucoup soulignant sa facilité de lecture et l'efficacité de ses exercices. Cependant, quelques critiques ont été émises quant à sa profondeur théorique, certains lecteurs estimant qu'il manquait de conseils étape par étape et qu'il ne convenait pas tout à fait à ceux qui recherchaient un format purement d'auto-assistance.
Avantages:⬤ Bien écrit et facile à lire
⬤ propose une exploration approfondie de l'authenticité étayée par la recherche
⬤ fournit des exercices pratiques et des études de cas
⬤ favorise la découverte de soi et le développement personnel
⬤ a trouvé un écho auprès d'un large public, comprenant à la fois des lecteurs généraux et des professionnels
⬤ est rempli d'idées qui donnent à réfléchir et de cadres accessibles.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé trop théorique et académique
⬤ critique concernant le manque de conseils étape par étape
⬤ les exercices peuvent être difficiles sans coaching
⬤ certains ont estimé qu'il y avait trop d'informations, ce qui rendait l'ouvrage trop difficile à comprendre pour certains clients.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
Authentic: How to Be Yourself and Why It Matters
Contenu du livre :
La soif d'authenticité nous guide tout au long de notre vie.
Les gens s'efforcent de mener une vie cohérente, où, d'une part, ce qu'ils disent et font reflète ce qu'ils pensent et ressentent et, d'autre part, ce qu'ils pensent et ressentent reflète qui ils sont. Stephen Joseph a fait œuvre de pionnier dans la recherche sur l'authenticité, en s'appuyant sur la science solide de la psychologie positive pour mettre au point ce qui est devenu l'un des tests de référence pour l'évaluation de l'authenticité.
Ses conclusions et celles d'autres chercheurs révèlent que lorsque les gens entretiennent des relations dans lesquelles ils se sentent acceptés, compris et valorisés, ils abandonnent leurs défenses. Ils commencent naturellement à s'examiner psychologiquement, à intégrer de nouvelles informations et à vivre de manière plus authentique. De plus, les dernières études révèlent que c'est l'authenticité qui mène au vrai bonheur.
Dans Authentic, Stephen Joseph présente sa perspective nouvelle et inspirante sur la psychologie de l'authenticité, accompagnée de conseils et d'exercices pratiques pour le lecteur. S'inspirant de la sagesse des philosophes existentiels, des idées et des recherches des psychologues, ainsi que d'études de cas tirées de sa propre expérience clinique et de celle d'autres personnes, il montre comment l'authenticité est le fondement de l'épanouissement humain - et comment ces idées s'inscrivent dans les débats sur l'importance du bonheur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780349404868 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 272 |
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