Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques largement positives pour son caractère informatif et pratique, et pour les conseils qu'il offre en matière de santé et de longévité. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il présentait un mélange de sagesse et de science facile à comprendre et à appliquer, ce qui leur a permis d'améliorer concrètement leur bien-être. Cependant, une critique négative notable reproche au livre d'être dépassé et de manquer de nouvelles idées sur certains sujets liés à la longévité.
Avantages:⬤ Informatif et bien documenté, il constitue un guide complet sur la santé et la longévité.
⬤ Facile à lire et à comprendre, il est accessible à un large public.
⬤ Offre des conseils pratiques et réalisables qui peuvent être intégrés dans la vie quotidienne.
⬤ Mélange avec succès les connaissances anciennes et les pratiques contemporaines.
⬤ Incite les lecteurs à apporter des changements positifs à leur mode de vie.
⬤ Une critique reproche au livre d'être dépassé et de manquer d'informations actuelles sur des sujets importants tels que l'autophagie et le jeûne.
⬤ Certains lecteurs estiment qu'il n'est pas aussi approfondi que d'autres livres sur la longévité, suggérant qu'il ne dépasse pas les ressources gratuites en ligne.
⬤ Mentionne qu'il pourrait mal reproduire le contenu d'autres livres bien connus sur la longévité.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Beyond Longevity - A Proven Plan for Healing Faster, Feeling Better and Thriving at Any Age
Contenu du livre :
La nouvelle science met à jour les secrets des « zones bleues » pour une longévité saine grâce à une approche flexible et holistique qui intègre l'épigénétique, la nutrition et la santé mentale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781788179447 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Proven Plan for Healing Faster, Feeling Better and Thriving at Any Age |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
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