Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 11 votes.
Titre original :
Reaching New Heights Through Health and Happiness: utilizing CBTT(TM) Cognitive Behavioral Torah Therapy
Contenu du livre :
Miriam Yerushalmi, psychologue et conseillère conjugale et familiale (MS, Pepperdine University, 1991), fusionne les principes de la Torah avec son expérience en santé mentale dans des techniques d'entraînement cérébral qui permettent aux individus de libérer leur potentiel de guérison intérieure et de s'aligner avec le but de la vie sur des questions essentielles. Elle est particulièrement compétente pour combiner les approches comportementales et humanistes afin d'aborder un large éventail de psychopathologies, des troubles paniques à la dépendance, en passant par les troubles dépressifs et bipolaires, l'anxiété, la gestion de la colère et le TDAH. Les clients de Miriam apprennent à développer et à appliquer des outils pour une vie équilibrée et épanouie.
Miriam Yerushalmi utilise la CBTT(TM)️ - Cognitive Behavioral Torah Therapy, une approche thérapeutique holistique fondée sur le cadre de la thérapie cognitivo-comportementale et orientée vers une perspective et une sagesse conformes à la Torah - pour aider les gens à surmonter leurs problèmes psychologiques, émotionnels et même psychiatriques, ainsi que pour guider ceux qui veulent simplement vivre une vie juive saine et épanouie.
Dans ce quatrième livre de la série Atteindre de nouveaux sommets de Miriam, Miriam Yerushalmi aide les lecteurs à apprendre à équilibrer leurs besoins physiques - y compris l'alimentation, le sommeil et l'exercice - avec leurs besoins spirituels, en utilisant les pouvoirs inhérents à l'âme de la neshamah (âme) et la faculté d'imagination pour parvenir à l'accomplissement de soi et atteindre de nouveaux sommets de paix intérieure, de santé et de bonheur.
Miriam utilise la sagesse des Sages pour nous aider à faire face de manière optimale aux défis de la vie moderne. Elle propose les méditations et les visualisations qui ont fait sa renommée, ainsi que des exemples de régimes alimentaires, des conseils pour mieux dormir et des suggestions de lectures complémentaires.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087865553 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
